任何负面的情绪在与爱接触后，都会如冰雪遇上阳光一般，很容易就消融了。如果现在有个人跟你发脾气，你只要始终对他施以爱心及温情，最后他便会改变先前的情绪。福克斯说得好，只要你有足够的爱心，就可以成为全世界最有影响力的人。
一切情绪之中最有威力的便是爱心，但它以不同的面貌呈现出来，感恩也是一种爱。人们喜欢通过思想或行动，主动表达出自己的感恩之情，同时也好好珍惜上天赐给他、人们给予他的人生经历。如果我们常心存感恩，人生就会过得很快乐。因此，请好好经营你那值得经营的人生，让它充满芬芳。
如果你真心希望你的人生能不断成长，就得有像孩童般的好奇心，因为孩童是最懂得欣赏“神奇”的。如果你不希望人生过得那么乏味，那就在生活中多带些好奇心；如果你有好奇心，便会发现生活中奥妙无处不在，你就能更好地发挥潜能。这是一个环环相扣的道理。如果你能好好地发挥你的好奇心，人生便是永无止境的学习，其中自能享受到发现“神奇”的喜悦。
如果做任何事情都带着振奋与热情，它就会变得多彩多姿，因为它们能把困难化为机会。热情具有伟大的力量，能鼓动我们以更快的节奏迈向人生的目标。
19世纪英国著名首相狄斯雷利曾说过这样的话：“一个人要想成就伟大，唯一的途径便是做任何事都得抱着热情。”我们要如何才会有热情呢？就跟要如何才会有爱、有温情、有感恩和有好奇心一样，只要我们决定开始热情起来！可千万别想浑浑噩噩过日子，那不仅会使生活过得很乏味，人生也会因此而充满不幸。
毅力能够决定我们在面对困难、失败、**时的态度，最终决定我们是倒下去还是屹立不动。如果你想减轻体重、如果你想重振事业、如果你想把任何事做到底，单单靠着“一时的热劲”是不行的，你一定得准备毅力才能成事，因为那是你产生行动的动力源头，毅力能把你推向任何想追求的目标。具备毅力的人，他的行动必然前后一致，不达目标誓不罢休。
安东尼·罗宾认为，只要你有毅力，就能够做成任何大事。反之，缺乏毅力，你就注定失败。一个人之所以敢于冒险去做任何事情，凭的就是他们的勇气，而勇气则源于毅力。一个人做事的态度是勇往直前还是半途而废，就看他们是否时常练习他的毅力。
埋头硬干不表示就是有毅力，必须能察看出实际情况的变化，并不失时机地改善自己的做法。试问，如果你只要走两步路便能找到出口，难道非得把墙打个洞才能出去吗？有时候，单有毅力并不一定能成就事业，你还得有足够的弹性。
我们要保证任何一件事能够成功，保持弹性的做事方法是绝不可少的。要你选择弹性，其实也就是要你选择快乐。在每个人的人生中，都必然会遇到诸多无法控制的事情。然而，只要你的想法和行动能保持弹性，那么人生就能永葆成功，更别提生活会过得多快乐了。芦苇就是因为能弯下身，所以才能在狂风肆虐下生存；而榆树就是想一直挺着腰杆，结果经常为狂风吹折。
不轻易动摇的信心是我们每个人所向往的。如果你想一直都满怀信心，你一定要从心里建立起“有信心”的信念。你得从此刻便开始学习想象并感受那份信心，相信自己有足够的资格取得它。但这可不能光靠做白日梦，希望着美好的未来有一天会平白地冒出来。当你有信心，就敢于去尝试、敢于去冒险。要想建立信心，有一个办法，那就是不断练习去使用它。如果有人问你是否有信心能把鞋带系好？相信你会以十足的信心回答说没问题。为什么你敢说得那么肯定？只因为你做过这件事已成千上万次了。同样的道理，如果你能不断从各方面练习自己的信心，你的人生事业就成功了50%。
当我们把快乐这一项加在最重要的追求价值表内时，大家都说：“你们跟我们不太一样，你们似乎很快乐。”事实上，我们是很快乐的，可同时却从未表现在脸上。你知道吗？内心的快乐和脸上的快乐有着很大的差别。前者能使你充满自信、对人生心怀希望、带给周围之人同样的快乐。当你遭遇了一些不好的事，却硬是在脸上浮现笑容，这会使你觉得再也没什么比这个更让你难受的了。
要想从脸上表现出快乐的样子，并不是说要你不去理会所面对的困难，而是要知道学会如何保持一种快乐的心情，那样就有可能改变你生活中的许多事情。只要你能做到脸上常带笑容，就不会有太多的东西引起你的痛苦。
这是很重要的一种情绪，如果你不能很好照顾自己的身体，就很难享受到拥有它的快乐。你要经常注意自己是否有活力，因为一切情绪都来自于你的身体。如果你觉得有些情绪溢出常轨，那就赶紧检查一下身体吧。你的呼吸怎样？当我们觉得压力很大时，呼吸就会很不顺畅，这样就慢慢把活力耗竭掉了。如果你希望拥有一个健康的身体，那就得好好学习正确的呼吸方法。
另外一个保持活力的方法，就是要维持身体足够的精力。怎样才能做到这一点呢？我们都知道每天的身体活动都会消耗掉我们的精力，因而我们得适度休息，以补充失去的精力。请问你一天睡几个小时呢？如果你一般都得睡上8～10个小时的话，很可能有些多了点，根据研究调查，大部分的人一天睡6～7小时就足够了。还有一个跟大家看法相反的发现，就是静坐并不能保存精力，这也就是为什么坐着也会觉得疲倦的原因。要想有精力，我们就必须“动”起来才行。研究发现，我们越是运动就越能产生精力，因为这样才能使大量的氧气进入身体，使所有的器官都活动起来。唯有身体健康，才能产生活力，才能让我们应付生活中各种各样的问题。由此可知，我们一定得好好培养出活力，才能控制生活里的各样情绪。
某天午夜时分，安东尼·罗宾驾车在高速公路上飞驰，心中想着：“我得怎么做才能改变人生？”突然有个意念闪过脑际，罗宾如梦初醒，兴奋得难以自持，随即把车开下高速公路并停在路边，在笔记本上写下了这句话：生活的秘诀就在于给予。
人作为这个社会的一分子，如果我们所说的话、所做的事，不仅能丰富自己的人生，还可以帮助别人，那种心情是再令人兴奋不过的了。我们常常会被那些为了追求人生最高价值之人的故事所感动，他们无条件地去关心人们，带给人们极大的幸福。每天我们都应该好好省思，到底能为人们做些什么事，别只想到自己的好处。
一个能够不断地独善其身并兼善天下的人，必然是因为他明白人生的真义，那种精神不是金钱、名誉、夸奖所能比拟的。拥有服务精神的人生观是无价的，如果人人都能效法，这个世界定然会比今天更美好。
