“现在健康饮食都要求煮菜，尽量不要炒，因为炒菜放油，吃得得清淡，什么腌肉熏肉，肉干都尽量少吃，emmm，如果你们愿意这么健康的话，你们可以这么干。”
“所以啊，解决高油盐不是不说吃泡面就能解决的，难道你们不吃五花肉的吗？不吃肥牛的吗？真想健康，不吃油炸，不吃烧烤，不吃熏肉，咸肉，肉干，肥肉等等，难道你们乐意？”
“反正换我我不愿意，人生几十年，天天吃得跟和尚一样，谁高兴？几千年都这么过来了，现在你跟我说烟熏肉不能吃？因为不健康？”
“就举个例子，谁不知道烟酒是致癌物，有多少人戒掉了的，说高油盐不健康的，可以去问问自己家长，咋不戒烟，不戒酒，对不对！”
【我爸说戒烟是不可能戒烟的，还说每天两包才勉强维持下生活……】
【怕什么，我姥爷天天喝酒，顿顿肥肉，没人做饭隔三差五来桶泡面，89了还没走，慌锤子……】
【别说了别说了，连吃了半学期泡面都快吐了，食堂不开门，学校还不让出门，就只发泡面，还跟我提泡面……】
【丧葬哥漏说了，泡面真没营养，同学顿顿泡面，现在一副皮包骨。】
“没错，泡面最大的问题就是没营养，准确一点来说就是营养结构单一，正好我还没吃中饭，今天我来给大家展示下，有营养的、健康的泡面要怎么吃。”
白小天拿起手机，把直播镜头固定在厨房，拿出刚才展示的风靡多年，甚至还带有童年回忆的桶装泡面。
“以这个最经典的红烧牛肉面为例，咱们先把水给煮上，趁这个时间，准备点食材，卤好的牛肉来两块，青菜来两棵，放水里焯一焯，再加个白煮的鸡蛋。”
牛肉是前两天提前卤好的，鸡蛋也是直播前提早煮好的。
“咱们继续来谈，为什么说泡面没营养呢，我们来看看这个包装上的营养成分表，能量单位是千焦，这些能量对于饭量不大的人来说，供给日常活动是足够的。”
“但是，往后看，蛋白质才多少，几克，说明它只能提供能量，蛋白质是很缺乏的，其他的，维生素，膳食纤维也一样是十分缺乏的。”
“我们都知道要膳食要搭配均衡对不对，泡面就是不均衡的典型代表。”
“如果只吃泡面，那就相当于我们只吃米饭一样，因为米饭就只是淀粉，所以它营养结构也很单一，但谁只吃大白饭啊，不都得配菜的对不对。”
“顿顿吃泡面，就跟顿顿吃兰州拉面一样没营养，偶尔吃吃没关系，长期吃的话，就得找我这么来。”
正好泡面也泡好了，开了盖子，切成片的牛肉盖在表面，边上是青菜跟鸡蛋，食欲满满。
“像我这么吃，要膳食纤维有蔬菜，要蛋白质，有牛肉有鸡蛋，营养绝对足够的，再配上一瓶冰可乐，男人的快乐就是这么简单！”
【丧葬哥好歹也是个玄学大佬，竟然沦落到吃泡面的地步，啥也不说了，太辛酸了】
【我看谁还说丧葬哥玄学，分明是科学大佬，人家讲科学的！】
【吸溜吸溜，这泡面我也想吃，就这还辛酸，不懂你们有钱人的生活……】
……
赵小吉宿舍，点的外卖都还没到，宿舍四人肚子咕噜咕噜，你一声我一声的。
看着丧葬哥直播间里，香味都快溢出屏幕的红烧牛肉面，几个人面面相觑，相顾无言，就差流下懊悔的泪水了。
……
执法局里，蹲守在直播间的屏幕前。
因为接了观察白小天任务，小孙一刻不敢马虎。
都没法去食堂，只能泡泡面吃，看到直播里，白小天揭开碗盖，糊了半碗的大片牛肉，还有鸡蛋青菜的同款牛肉面。
顿时觉得手里的红烧牛肉面一点也不香了。
……
“这个泡面的汤，我个人不太推荐大家喝，当然非要喝也没啥事，死不了人。”
不时跟水友们互动两句，慢慢悠悠吃完一碗红烧牛肉面，还打了个饱嗝。
看了下后台，直播间观众数量超过23w，粉丝数量已经超过70w，看来这场直播又是一次异常成功的经典案例。
不过稍微有点遗憾的是都这么多粉丝，这么多观众了，咋就没一个来预定的客户呢！不仅没客户，连个来咨询的人都没有。
