在7月23日前后，一年之中真正最热的节气——大暑到来。和小暑节气一样，人们都要穿最少的衣裳，用最多的电量，打开空调，食用冷饮，以度过这难熬的盛夏巅峰。和小暑不一样的是，大暑节气处于“七下八上”主汛期，大陆热量处于巅峰，海洋热量虽然还没到最大，但比小暑时要高很多。因此，大暑才是全方位的最热节气。
小暑和大暑节气期间，尽管太阳直射点已从北回归线依次回归北纬19度、北纬15度附近，辐射能量稍有所下降，但由于陆地和海洋的热量积累，这两个节气期间，我国的降雨量和热量真正达到巅峰，而且是同时达到，这正是“雨热同期”，极有利于作物生长。因此，虽然小暑和大暑让人感到“上蒸下煮”，但对农作物来讲，这种极致的湿热却非常宝贵。
主要天气系统
大陆暖高压
大陆暖高压和太平洋副热带高压是“亲戚”。它们都属于副热带高压带中的暖高压成员，控制区域内都盛行下沉气流，有强烈的阳光，但性格却有所不同。首先，从控制区域来看，“正统”的副热带高压是从太平洋上伸展到陆地，是海上的高压，而大陆高压是陆地上“土生土长”的。其次，从控制区域内的天气来说，副热带高压控制区内，海风直吹陆地，气温高，同时湿度大，憋闷感明显，多湿热的桑拿天；而大陆高压都是大陆的干燥气流，风越吹越热，越吹越干，以干热天气为主。再次，副热带高压北侧和南侧一般都有雨带，南侧还有台风，这是大陆高压所没有的。大陆高压一般在小暑、大暑节气前后控制北方和西南地区，是这些地方高温天气的主要天气系统。有关副热带高压，请参考“小暑”节气中的介绍。
西风槽和冷涡
小暑和大暑，虽然是一年之中的极热节气，但还是会有一点点冷空气。而这些冷空气，就是由高悬于我国上空的西风槽和冷涡带来的。由于大陆的热量非常高，西风槽和冷涡里的冷空气不能深度南下，只会浅尝辄止，一小波一小波南下，以渗透、骚扰等形式来到我国。不过俗话说得好，“一个巴掌拍不响”。就是这点冷空气，和夏季风一起，形成南方的梅雨带和北方的雷雨带，甚至偶尔南下到南方形成雷阵雨，使高温得以缓解。
热带气旋
西北太平洋和南海上空生成的热带气旋，就是我们所熟知的台风。它和大西洋的飓风、印度洋的气旋性风暴等，实质相同，名字不同。顾名思义，热带气旋就要在热带的海洋上生成，一般需要海洋表层水温高于26.5℃，也要求空气湿度大。因此，台风活跃是大气能量、海洋能量很高的表现。
西北太平洋一年四季都可以生成台风，这是因为西北太平洋热带面积广阔，终年温暖无冬。我国北方在隆冬季节时，菲律宾以东洋面的水温依然在26.5℃以上。不过，我国近海的水温可不是这样。气象数据显示，南海、东海、黄海和渤海的水温，要依次在6月到8月才能达到台风生成和发展的温度，并延续到9月。正因为此，我国台风登陆的集中期是6月到9月。小暑和大暑是第一个台风集中登陆的时段，也可以说是我国的第一个台风活跃期。
主要天气现象
大暑，是全国大多数地方最容易出现高温的节气，无论东西南北。当然，热带季风气候的云南南部、海南大部分地区和广东雷州半岛除外，这些地方分干季和湿季，最热的时候并不是小暑和大暑，而是干季即将结束、湿季还未到来的5月末。除此之外，其他地方在大暑时基本上都是最热的时候了。
桑拿天和烧烤天
湿热的桑拿天和干热的烧烤天，哪种更热？科学家们提出了一种折算方法，叫“酷热指数”（HeatIndex）。按照这个酷热指数公式算出来的温度，会近似于人真实的体感温度。譬如，2019年7月29日，江苏涟水的最高气温为35.5℃，看起来并不惊人，但与此同时，相对湿度达到了73%，根据公式计算，当天涟水的酷热指数高达54℃，可谓出门即中暑。
正因为此，虽然北方的干热看起来温度更高，但其实更难受的是南方。举几个例子：全国的高温纪录出现在北方，是2015年7月24日的新疆艾丁湖，当天最高气温为50.3℃。一线城市中，北京高温极值为42.1℃，上海为40.8℃，而广州仅为39.6℃。是否可以得出北京最热的结论呢？答案恰恰相反，上海和广州都比北京热，但它们的气象观测数据就是没有北京高，这就是湿热和干热的区别。
北方主汛期
当大暑到来时，副热带高压北侧的主雨带一般会来到北方，这就是北方主汛期的开始。和南方一样，北方的主汛期也常常出现暴雨；但和南方不一样的是，北方冷空气更强，水汽更稀疏——注意，不一定是更少，而是更稀疏。这样一来，北方的雨就没有南方那么连续，区域没有那么大，但真下起来，会特别猛烈，酿成严重灾害。如2012年北京“721暴雨”中，房山区河北镇24小时降雨量达到了541毫米，大致相当于当地全年的降雨量。
第一个台风活跃期
小暑和大暑节气前后，我国迎来了第一个台风登陆的高峰期。原因也好理解，因为小暑和大暑节气时，暑气蒸腾，用现代气象学的名词来说，就是副热带高压在北抬。而台风一般在副热带高压南侧的热带海洋里出现，副热带高压北抬后，相当于给台风腾出地方来了，而且副热带高压的“底线”就维持在我国东南沿海，这就让台风容易登陆我国。
登陆我国的最强台风是2014年的威马逊，就发生在小暑和大暑期间。威马逊于2014年7月18日至19日先后登陆海南、广东和广西，三次登陆的强度分别是17级以上的超强台风、17级超强台风和15级强台风。此外，登陆浙江的超强台风之一——5612号台风，也是在大暑节气前后登陆我国。
