我的速度和耐力似乎让行人感到惊奇。有些人会来这里散步一个小时，他们来的时候，我在跑，他们走的时候，我还在跑。我一直在这里跑步，从他们身边经过了20多次。
今天，在这条跑道上，我得出了生活中的一些启示。
当我用稳健的步伐慢跑，超越电线杆似的行人时，我有一种优越感。我知道你不会，你也不必告诉我。但是，当你不断地超越年轻人时，你也会这么想。
他来了。
他个子不高，大概只有5.3英尺。他不太像一个跑步的人。当我超越一对牵着手的恋人时，看见他从车里出来舒展身体。
他就在我前面几英尺的地方开始跑步。
他跑得很快，我加速跟上。最后，我开始调整我的步伐。半圈以后，我离他很近了，但是我的呼吸越来越急促。一圈下来，我紧紧地跟着他，但始终在他后面。一圈半后，我的脚开始疼起来。
我慢了下来，恢复到原来的速度。这时，脚部的疼痛消失了，我又能正常地呼吸了，不像得了肺病似的喘息沉重。但他已经跑得不见踪影了。
不一会儿，嗖！ 他从我身边跑过。嗖！ 嗖！ 嗖！
生活中，人们有快有慢。有些是天生的能力，有些是经过了艰苦的锻炼。还有一些人，速度就像是与生俱来的。
关键是，每个人都有自己的速度。为了赶超别人，我们常逼迫自己达到能力承受范围之外的限度，结果伤害了自己。
那天，我学到了很多东西。
不要因为你比别人快而沾沾自喜，也不要因为别人比你快而自卑；不要以貌取人。
你的呼吸(精神)被打乱，有多少是因为你在与别人比赛呢？
你是否尝试着不去和别人攀比汽车、房子、衣服、外表、头衔等？
在试图赶超一个有特定目的、方向和体能的人时，你又在承受多大的痛苦？
你可以放慢速度或者加速前进，但是你应尽自己最大努力跑完你的比赛。
不管你是否意识到这一点，你自己才是真正设定步调的人。
不要在应该跑慢时跑快，也不要在该步行时跑步，更不要在应当飞速奔跑时步行。
1.Iama_______.Well， technicallyajogger.I_______runatthetracknearmyhome，______peopleonthetrackwalking， thereforemyspeed， meager_______ runningtermsandfaster_______walking.
’t_______puffedupbecauseyouarefasterthan_______.Don’tfeelinferior_____somearefasterthanyou.Don’t_______thecapabilitiesof_______ byhowtheylook.
’trun_______whenyoushouldberunning_______.Don’trunatallwhenyoushouldbe_______， anddon’twalkwhenyou_______berunning.
1.我的速度称不上是跑步，但比走路要快。
2.我慢了下来，恢复到原来的速度。
3.你可以放慢速度或者加速前进，但是你应尽自己最大努力跑完你的比赛。
