其他类型 / 完结
小说简介：《沐浴之歌：从今天起，做个快乐的人》德国演讲家协会成员之一，持证系统导师和压力管理教练身兼编辑与主持人双重身份的帕特里夏·库尔在她漫长的采访生涯中访问了近千人。在本书中，她与我们分享了她个人与某些受访者的经历，这些受访者有的曾经历过失败的婚姻，有的承...
- 致谢
- 适合洗澡时哼唱的歌曲
- 生活乐趣法则一览
- 结 语这就是生活的乐趣！
- 生活乐趣法则 17：让自己被捧在手心
- 生活乐趣法则 16：你要为自己的幸福负责
- 生活乐趣法则 15：明确你的选择
- 生活乐趣法则 14：活在当下
《从今天起做个快乐的人两部曲(全2册)》全部章节目录
共41章- 你并不需要完美 引言
- 如何使用本书
- 第一部分 有关完美的秘密
- 第二章 治疗完美主义
- 02
- 第二部分 有毒的完美主义
- 第三章 获得他人认可和取悦他人的需求
- 第四章 拖延症、不作为和惰性
- 第五章 犯错误的好处
- 02
- 第六章 高度批判性
- 02
- 第七章 对评价的恐惧
- 第三部分 治愈完美主义的根源自我接纳和自我关怀
- 第九章 无所畏惧地达到足够好和实现目标
- 资源
- 参考
- 致谢
- 沐浴之歌：从今天起,做个快乐的人 前言 何时才有生活的乐趣？
- 一次采访 “我必须习得幸福生活的话语”
- 生活乐趣法则 1：万事皆有因果
- 生活乐趣法则2：反省自己
- 生活乐趣法则3：创造属于你自己的奇迹
- 生活乐趣法则4：学会接受你无法改变的事实
- 生活乐趣法则5：拿走最大份的快乐
- 02
- 生活乐趣法则7：绚丽多彩地思考
- 生活乐趣法则 8：为你的生活制订一个计划
- 生活乐趣法则 9：你是你生命当中最重要的人
- 生活乐趣法则 10：做你自己的快乐小仙女
- 生活乐趣法则 11：请（更）了解自身
- 生活乐趣法则 12：自律成就生活的乐趣
- 生活乐趣法则 13：做你自己多一点
- 生活乐趣法则 14：活在当下
- 生活乐趣法则 15：明确你的选择
- 生活乐趣法则 16：你要为自己的幸福负责
- 生活乐趣法则 17：让自己被捧在手心
- 结 语这就是生活的乐趣！
- 生活乐趣法则一览
- 适合洗澡时哼唱的歌曲
- 致谢
相关小说
科幻 / 完结
- 守尸人
- 石铁十八岁靠行贿得到了一个守尸人的工作，为此甚至和父母闹翻，到底他为何会坚持选择如此鬼气的职业，到底守尸的背后隐藏着什么样的秘密？请看——守尸人
- 51.6万字 4 小时前
科幻 / 完结
- 异能时代
- 当动物成为了这世界主宰；当可怕的异兽入侵社会；当地球百分之九十以上的人类都成为了丧尸；当这种种秩序都已被打乱，人类将如何应对，这里有A级进化者罗楼，他重生了，回到了丧尸潮爆发的那一刻……
- 174.86万字 4 小时前
青春 / 完结
- 宫变之红颜血
- 【女频一组C班签约作品】 昔日的未婚夫，今日的进贡人，成了贡品的她，在这陌生世界的后宫，却依旧不肯放弃属于现代女子的那个灵魂。 皇上的眼中明明满是厌恶，却为何要留她在宫中？ 重重宫闱，步步惊心，一连串的阴谋接踵而来，她该何去何从。 早已不相信爱...
- 54.29万字 3 小时前
青春 / 完结
- 天马行空之萧峰后传
- 小说述叙了萧峰穿越时空，从北宋年间来到《神雕侠侣》的南宋时期所发生的故事。在这异世的时空里，他背负保护契丹族遗民的重任，重新卷入了胡汉之争中，官至蒙古大将军，被中原武林所误会。本想借回中原拜祭阿朱，回避宋蒙之争，不想一入中原即遭围追堵截，在一次救人的...
- 63.47万字 3 小时前
青春 / 完结
- 现代娱乐修真
- 现代人回到过去，那肯定是前知五百年，后知五百载，那要是古人来到现在呢？尤其还是一个昏睡了5000年的修真者！面对光怪陆离的都市生活，修真者陈雷该何去何从，是归隐山林，还是追赶时代的脚步？一个想融入都市生活的修仙者会做出些什么样惊天动地的事情？虽然昏睡了50...
- 40.08万字 3 小时前
青春 / 完结
- 双面少东:独宠芒果未婚妻
- 【已完本】“宝贝，今生你休想离开我！”初见他时，他将自己伪装成放荡不羁的花心大少，死乞白赖逼她做他的未婚妻，她讨厌他、骂他、欺负他，他却始终不离不弃护在她身边，危险来临时，他用身体护住她，淡静说：“宝贝，我是你的防弹衣，有我在，必定护你周全！”...
- 69.71万字 3 小时前