眼前的恐惧比可怕的幻想少。【威廉·莎士比亚】
我们时刻记着，残酷得难以忍耐的不幸，是从不发生的。【詹姆士·罗素·罗威尔】
我们的疲惫常常不是工作造成的，多是由忧虑、破坏和怨恨所引起的。【戴尔·卡耐基】
我早期的事业生涯，使我学到一件事：忧虑是愚蠢的。我总是尽可能勤奋地工作，但是如果一件事情错了，而且已无法修正，我便会彻底把它忘记。【朱利阿斯·罗生华】
逝者已矣，不能复返。聪明的人不管是现在还是将来都有太多的事情要去做，所以他们不会在过去的事情上虚耗光阴。【法兰西斯·培根】
若遇到令我忧虑的事，就把与它有关的一切都从脑中抹去，全神贯注于工作之上。它自会逐渐地烟消云散。【亨利·华德·毕却】
让我们将事前的忧虑换为事前的思考和计划。【温斯顿·邱吉尔】
使我们苦恼、忧虑的都是芝麻小事，我们可以闪躲一只大象，却躲不开一只苍蝇。【约瑟·毕令斯】
害死人的不是工作，而是忧虑。
工作是健康的。
你不能在一个人的身上，放上超过他所能承担的工作。
忧虑是刀叶上的锈。
破坏机器的，不是机器的转动，而是摩擦。【亨利·华德·毕却】
我知道人们认为我是个积习难改的乐观者，确实如此。为什么呢？这是我行动的哲学，我总把双眼望向成功，而不是失败。
我不由自主地把后背朝向灾祸，并不去想任何假设的失败。
每次遇有工作在面前，便应仔细检视，明白你期待的是什么，然后定计划，同时适当地实行计划，千万不要临时抱佛脚。【斐迪南·福煦元帅】
能清楚地叙述一个问题，问题已解决一半。【查尔斯·F.吉特林】
假若将我们大家的不幸都放在一起，每一个人都必需拿取相等的一份，多数人都会高高兴兴地领了自己的一份离开。【梭隆】
我们决不应同时承担一种以上的苦恼。而有些人却承负了三种——他们已经有了的，他们现在有的，以及他们所担心会发生的。【爱德华·埃佛利特·赫尔】
在脸上放一个大大的、宽宽的、诚实无欺的笑容；把双肩向后拉直，好好地、深深地吸上一口气；再唱上一段歌儿，若是不会唱歌，就吹个口哨，若是不会吹口哨，就哼个曲子。
你很快就会发现，在你表现得神采焕发的当儿，还想继续忧郁、沮丧，是不可能的。【戴尔·卡耐基】
失眠者之所以睡不着，是因为他们担心会睡不着。而他们之所以担心，正因为他们不睡觉。【富兰克林·皮尔斯·亚当斯】
坚强是治疗一切烦恼的最佳方法。【蒲劳塔斯】
我曾走过贫穷与病痛的深谷。当人们问我，是什么使我度过这些难关，我总是回答说：“我既已度过昨天，就能熬过今天，我不允许自己去想明天会发生什么事。”【朵乐蒂·狄克斯】
当我发现自己忧心忡忡，精神上像埃及的水车骆驼时，我就利用激烈的体能练习来帮我赶走“忧郁”。
我发觉忧虑的最佳解毒剂是运动。当你忧虑时，多用肌肉少用头脑，其结果将会令你惊讶不已。这种方法对我很有效——忧虑消失在运动开始时。【艾迪·伊根上校】
只有一条路可以通往快乐，那就是停止担心超出我们能力之外的事。【艾匹特塔斯】
多年前，我曾迷惘徬徨，梦幻破碎，整个生命似乎就要被我能力范围之外的力量所击溃。一天早晨，我无意间翻开了新约圣经，目光落在这样一句经文上面：“遣我来者与我同在，天父未弃我于孤独。”我的生命从那刻起完全改变，一切对我而言也再不相同。过去的每一天里，没有一天，我不对自己重复那句话。这些年来，许多人曾来向我求教，我总以这句永恒的箴言送他们离去。自从我的目光落在这句经文上面以来，我一直凭着这句话活下去。我走路时想着它，并在它那里找到宁静和力量。对我而言，它使生命变得有价值，它是我生活上的金科玉律。【约瑟夫·R.席苏】
在忧虑上头加上“到此为止”的命令。【戴尔·卡耐基】
