如果你会恐惧，等一等，想想别人也可能会。也许此刻你正被恐惧包围：恐惧某人会如何谈论你；恐惧老板会怎样对待你；恐惧邻居会怎么想你。但这些你所猜想的不良后果全只与将来有关。你决不会害怕过去，因为你已知道所发生的事，一般而言，既然已经过去也并不真的怎么糟。但是未来呀，如何战胜恐惧？办法只有一个，也非常简单，那就是认真分析自己的恐惧，它会随着你理智的分析而消减，因为当你预料到那最糟糕的情况是什么样的时候，你就不会轻易被它吓住。你会对自己说：“我能挺过去。”【戴尔·卡耐基】
整个童年时期我都渴望获得关注，我总觉得自己周身没有一处地方能够引起关注或带来赞赏。人家告诉我，我永远也不会像我们家其他女孩那样美丽，因为我是丑小鸭……
我因只能穿姑姑们穿过再改制的衣服而觉得丢脸，因不能像别人那般优美地跳舞和溜冰而觉得丢脸，因不同于其他的女孩而觉得丢脸，因舞会中无人邀舞而丢脸……
在某次舞会里，有一位男孩邀我共舞，他的名字是富兰克林·D.罗斯福，我仍记得我当时心里充满了感激。
二十多年来，我一直受到自惭形秽和恐惧的煎熬。我母亲、祖母和姑姑都曾是纽约社交界知名的美人儿，身为家中第一个非美人，我感到极为羞惭。母亲有时也会对访客们说，“艾琳诺是个很有趣的孩子。”
最后，给我勇气的一件大事，是去帮助那些情况远不及我的人们。举例来说，1910年，我丈夫是纽约州参议院议员之一，他与另外十八名议员正对“坦马尼协会”进行论战。这些议员们不分昼夜地待在阿尔巴尼市的我们家中，不停地开会。于是我就去拜访这些人的妻子。我很惊讶地发现，她们当中有许多位都日夜孤单地留在旅馆的房间里。在阿尔巴尼市，她们除了丈夫之外别无亲友……我发现，在设法为她们打气，设法给她们勇气的当口儿，我也培养了自己的勇气和自信。
恐惧是世上最摧折人心的一种情绪。我与它抗战，并借着帮助情况不及自己的人们而克服了它。我相信，任何人只要去做他所恐惧的事，并持续地做下去，直到有获得成功的纪录后，他便能克服恐惧。【艾琳诺·罗斯福】
表现得勇敢则拥有勇气，表现出懦弱则一直恐惧。【帕里利阿斯·西拉斯】
面临最后关头时，没有哪件事情比害怕自己可笑会表现得更可笑了。【亨利·佛康尼尔】
只有一个人能治疗你的羞赧不安，那便是你自己。我不晓得有什么方法比“忘我”更好。当你感觉害羞、胆怯、局促不安时，立刻把心思放在别的事情上。如果正在演讲，除了讲演讲内容，一切都忘了吧，别去在意别人对你和你的演讲内容的态度，只是忘记自己，继续向前。【戴尔·卡耐基】
失去金钱的人只是损失了一点财富，失去健康的人则损失了美好的生活，而失去勇气的人损失的是全部。【佚名】
我们的恐惧总是比我们的危险要多。【塞尼加】
我们的泱泱大国从未如现在这般强大——我们已准备就绪，要追随有力、勇敢的领导，穿越人们因胆怯、复杂情绪和犹疑不决而造就的泥沼，引领世界——它从未比现在更无畏恐惧；它从未比现在更能面对艰难考验，不论平时或战时，精神上、实体上或物质上；它从未被征服，它是不可征服的；它的历史有待向前追溯，而我们最美好的时刻必将来到。
让我们学习并追随一些强大的建国者的勇气和信念。
让我们抬头仰望，宣誓成为世之最强国，不论在精神上或事实上。【道格拉斯·麦克阿瑟】
请记住！只要下定决心克服恐惧，便没有什么恐惧之事是不能克服的。因为，除了在脑海中，恐惧无处藏身。【戴尔·卡耐基】没有比坚定不移的决心更重要的了。一个人要成为伟大的人，或想日后在任一领域举足轻重，不仅要下定决心克服千重障碍，而且要有信心在经历千百次的挫折和失败之后获胜。【提奥多·罗斯福】
