正在阅读《第5章 我们能成为情绪的主宰吗》
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我们没有学习情绪平衡的场所。我们应该有的,但没有。这是因为人类直到20世纪中期才知道情绪平衡是个什么东西。情绪平衡的教育时代就要到来了,迟早有一天我们的子孙会在学校里学习它。不过望梅止渴并救不了你我,不是么?

家庭因素:一个人的教育中,学校所教授的知识只是很小的一部分。人生中最重要的教育来自于我们成长的家庭。然而,很多家庭对孩子却产生了消极的、毁灭性的影响。很多家庭都给孩子创造了强烈的情绪压力。虽然例外也有很多,但总体上来说,我们的家庭在教育的基础阶段就没打好根基。

朋友因素:影响教育的第二大因素即我们生活圈中的人,我们与这些人玩乐、聊天、互访、工作、打架、相爱。这些人中还包括那些通过书籍潜进我们个人世界中的作者们,即使他们早已魂归西天了。如果够幸运的话,进入这个圈子的人会是位生活智者,他能引导我们发展出一种或两种积极的生活态度。然而,穿梭在我们生活中的多数还是普通人,他们也不乏教育上的失败。

学校因素:我们的学校是影响教育的第三大要素。我认为他们迟早会有所行动的。有好几位有前瞻性的教育者就开始为此计划打算了。教育的中心原则应当是帮助我们享受幸福生活,而不是让我们人生七十几年一直都要与情绪压力赛跑。

“成熟”是情绪平衡的另一个名字

影响情绪平衡形成的教育因素也同样适用于我们所说的“成熟”。能引导一个人走向情绪平衡的教育也使一个人成熟。情绪平衡是成熟的情绪标志。

就在最近,心理学家才懂得并能阐述出成熟有哪些部分。成熟就如它字面所示——抛弃孩童的观点,学会用更有利的方式去处理生活遭遇的能力。情绪平衡正是这样的东西。当孩童身处险恶的环境时,他便会产生情绪压力;一个成熟的人在同样的情形下,却能达到情绪平衡,淡然处之。

心理学家还发现很少或者说几乎没有人是真正成熟的——在人们性格的某一方面,他们总会像个小孩,会如孩童般产生情绪压力。几近全面成熟的人少之又少,这是因为教导我们成熟的系统性教育并不存在。我们只能听天由命。有些人很幸运,他们得到了某些智者的真传,学会了成熟的方法。不过即使这样,成熟还是依然遥远。

一个人,作为其专业或行业的佼佼者,他在公众面前的表现是成熟且完美的。但是在他的伪装里总会有某些地方不够成熟;当在生活中遇到不快时,他也会有自己个人的应对方式,也会十分幼稚。

有些政府领导,每天上报纸头条,他们在某些非常基本的方面是极度不成熟的。一旦众人了解了成熟和不成熟的区别,像他们这样的人就不会再身居要职了。人们会看清他们的真面目——幼稚的骗子——社会也会过滤掉他们带来的垃圾和无谓的改变。

如果有一天我们的社会倾力训练人们达到成熟,获取情绪平衡,那么就会有越来越多的人完美成熟起来。

对成熟的普遍误解

首先,我想让你们看看一种人们常常将之误以为成熟的不成熟。这种不成熟给社会、给这个人,以及不幸嫁给这个傻瓜的女人带来了数不清的麻烦。

这种不成熟最典型的例子就是那种粗暴的、目空一切的、虚张声势的人。他一生都在玩着4岁小孩玩的牛仔和坏人的游戏。这种人就是歹徒恶棍。电视上、电台上将这些坏蛋的事迹播报给关注他们的年轻人听,他们的事迹永远占据着报纸的一角。

这类典型的坏蛋型不成熟在生活中时有发生,不过严重性要低一些。而且这种事经常发生在硬汉身上,这种人有固定的家庭,经常出去钓鱼、打猎、小赌一番——这种人总是结伴而行,包括喝酒也是一样。

我特意提到这类人是因为他们幼稚的行为与他们妻儿的情绪压力有着十分夸张的联系。造成这两种情绪压力的幼稚行为有很多种。每一个城市都有许多这样生动的例子。

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