跟我们其他人一样，你也必须为了生活而工作。工作是生活中必不可少的部分之一，你得一视同仁，爱上它，千万别因为排斥它而给自己惹来麻烦。
有个人打从心底讨厌自己的工作，于是他在工作时不良情绪就会反复出现，情绪性疾病已离他不远了。有一段时间我总是向厌烦自己职业的人提议让他们换份喜欢的工作。不过后来我发现他们对新工作也没有多喜欢。他们只是仅仅不喜欢工作这一状态，这才是根本原因。
任何不喜欢工作的人在工作时心情都会很差，这是大家有目共睹的。这种人通常都会为了逃避工作不定时地找些借口。于是拿不到工资，经济拮据了，他的心情就更加糟糕了。
游手好闲者并不快乐。有个疑惑已经存在很久了，几个世纪以来每代人都对其半信半疑——游手好闲的懒惰者是幸福的。对那些为生活苦苦耕耘的人来说，一个幸福优哉过日子的人是最让他们眼红的。这种人获得的关注比一般人要多出很多，甚至超出了他们所应得的。然而，这样的人绝对是个例外。大多数懒惰的闲人都是悲剧的，这是亘古不变的道理。我个人结交的懒汉中，每25位才有一个是特别无忧无虑的，而他恰好是个精力充沛的人；不过这精力都是徒劳无功罢了。
那么，你最好劝服自己爱上工作，除非你想坐牢或是接受救济。对工作的厌恶会让不良情绪从各个方面乘虚而入。
我们对事物喜爱或厌恶是因为我们受到了暗示，有时这暗示是果敢而直率的，有时它却狡猾不易察觉。不过不断地向自己暗示你喜欢工作却不难，尤其当你还年轻，也没有固定的行事风格的时候。暗示的力度越强，频率越多，你“接受”的程度就越高。稍加练习后，你每天早上起床时，就能像泰山一样捶打着自己的胸口吼叫道：“来吧！工作！开始吧！”
年轻的高中生或大学生经常纠结困扰自己该选择什么样的工作，或哪种工作他最能适应。事实上，选择并没有多重要。每个人都会擅长很多事情；有些人任何工作都能胜任。关键的因素在于这个人想去工作。有了这种素质，他就能成为一个好医生，好管道工或好老师。反之，他在任何工作中都是多余的，更可怕的是，他可能会断送了自己的前程。
如果一个人喜欢工作，懂得享受做好每一件事的小快乐；如果为社会创造价值能使他开心，那么他在工作的时候分分钟都是快乐的，他的老板也会如此。
一个全神贯注在工作上，喜欢工作的人是不可能有情绪性疾病的。他没有“思考”的时间。“思考”往往代表着对某些问题翻来覆去地回想。在本书一开始我就提到过，在我所处的地域有一组人最不容易得情绪性疾病，那就是有八九个孩子的农妇。她们既要照顾家庭，又要忙着农耕。她们没有时间“思考”，也没时间生病。有位很清闲的病人这样说：“只要不思考，身体就很好。”
工作是种疗法。喜爱工作是预防情绪性疾病的有效途径。
培养自己的爱好
在工作之外，一项有趣的、富有创意的爱好对幸福生活来说是绝对必要的。我们的基本需求中包括对新鲜事物的渴望及对创造力的追求。而一个良好的业余爱好可以同时实现这两点。
没点爱好的话，业余时间就会十分无聊，于是我们就开始胡思乱想，对着自己的麻烦纠结不已。
有趣又创意的爱好有很多，我就不必为你们一一列举了。总之我想说，创意爱好要比传统的收集爱好更令人开心。不过爱好收集也是不错的。
