本章提示
让生活多姿多彩的12条准则：简单做人是一种智慧；不要杞人忧天；爱上工作充实自己；培养自己的爱好；懂得知足常乐；欣赏他人，安抚自己；养成说好事的习惯；将失败的逆境转为成功；果敢地面对自己的问题；让情绪从现在起健康起来；时刻做好准备把握未来；别被气人的事情惹恼。
如果你能够学会正确对待生活中某些重要的领域，你在实现成熟和达到情绪平衡的道路上将会跨出质的一步。这些领域之中，有的会给人们带来各种麻烦；而面对有些领域，人们通常都会产生不成熟的反应以及剧烈的情绪压力。
我们最好能建立一个稳定的成熟的行动规划，助人们在面对这些容易造成压力的环节时做出恰当的反应。让我们一同来检视这种引导性的准则。它们将会把你从不可估量的压力中拯救出来。
简单做人是一种智慧
多多注意那些近在咫尺，随手可得的简单之物。不要养成为虚荣而追求特殊的习惯，那些没多少钱，没什么学历的人便很容易误入歧途。
如果你知道该如何从你所见所闻所感的世界中获取快乐，那么你的生活就会是一场充满惊喜与欢乐的旅程。
天空清澈绵延的蓝混着云朵一捆一捆的白，那幅图画该多么美好，每当你抬头仰望天空时你总是能被这美淹没，快乐的生活不就是这么简单而容易么。当望着门板上的纹理时，你的欣喜油然而生；当一只生命终于冲破了壳鲜活起来；当街角那位无名女士仅因为她对草坪的情有独钟便成为了众人谈论的话题时，生活不就是这样简单么。
如果你能像赛尔本（Selbourne）的吉尔伯特·怀特（GilbertWhite）、W.C.英格力士（），约翰·谬尔（JohnMuir）或梭罗（Thoreau）那样全神贯注于这个不变的、五彩缤纷的世界，你眼中的世界每一个瞬间都将充满色彩、欢笑、芬芳和美景。如果你能将自己的步调调成与沃尔特·惠特曼（WaltWhitman）一样，那么你度过的每一刻都将填满平凡的喜悦。
我十分荣幸能认识到很多人中龙凤，其中有一位就生活得十分快乐。虽然他所在的世界也是我们触手可及的，这个世界甚至就倒映在我们眼中，存在于我们的听闻里。这个人就是W.C.英格力士。
我在上大学的时候遇见了他；那时他都已经六十多岁了。W.C.英格力士是约翰·巴勒斯（JohnBurroughs），约翰·谬尔和吉尔伯特·怀特的合体。他热爱着身边的一切事物。他的生活很简单，唯一的追求就是一双能看的眼睛、一对能听的耳朵、一只能闻的鼻子和一双能触摸的双手。
他从不开车去旅行，徒步旅游能让他看到更多的风景。仅仅一英里，他就能发现无数的美景，而大多数人开车一万英里也不见得能欣赏得到。他了解每一种植物，每一丛灌木，每一棵大树，它们的学名或俗名他都了然于胸。他知道粉红的凤仙花会开在哪，知道在哪能看到落水洞。他知道印第安人食用哪些植物，用哪些植物做颜料或用于其他用途；他也知道怎样使用这些植物。有些人曾在威斯康星河边的山崖上，依偎着橡木火堆品尝过他做的一桌野生印第安菜肴，这种经历是极少能碰到的。
他懂昆虫。它们让他惊喜。通过个人的观察，他了解了某些昆虫的生活史，并且是发现这些昆虫的第一人。他喜欢鸟，老远的地方他便能识出它们叫出它们的名字。他对威斯康星河谷的了解让你觉得好像从未到过这个地方。他深入到自己的世界，它以天地为家。到了夜晚，他便在家中闭眼聆听着森林的声音，与星星做伴。
他告诉我怎么才能找到野生鹿；哪里能发现獾；怎样诱导狐狸带我们去它的住处；哪里潜藏着响尾蛇，如何把它们拎起来。他通地理，知化石，晓岩洞。
然而，他绝不是个书呆子。他是一个笑容满面，和蔼可亲的人。他将帽子半戴在头顶上，大步流星地走着，他热爱这个世界，因为这里的一切都能吸引他。
