正在阅读《第11章 实现你的六大基本需求》
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不过他对S女士的态度还是有所改变。在他重视了S女士的要求后,他发现她又变成了那位全能的妻子,帮他准备好午餐和洗衣服。后来他在一座美丽的小镇上买了一所漂亮的房子,那里有个种着树的院子,一群友好的邻居以及供孩子们玩耍的沙丘。他们搬去那儿以后她的病恢复得更快了。可是这些还不够。

不过正如我说的,S女士是个普通人——她自我调节能力很好。彻底地与新鲜事物绝缘(像S女士这样敏感热爱生活的女孩一定需要这些),加上安全感和被爱的缺乏,以及恶劣环境的影响,S女士病倒在**将近3个月。不过现在她过得很好。

人人都要自尊

尽管人的一生充满了失望及大大小小的挫折,但我们不管怎样都能给自己走下去的勇气和信心。他真正的能力也许没有发挥,他的不足(对其他人来说)也许远远超过了他不太突出的优点,但他总能找到发挥自己价值的领域——至少这能驳斥他人对他不公正的批评。

有人觉得自己工作很顺利却被解雇了,有人被自己当做“好人”的人斥责了,有人因为意外而失去了自己一直为之奋斗的所有。种种遭遇,生活却还得继续。一开始他被失败感搅得疲惫不堪。当一段时间后,他的信心就会回来,他又发现了自己的价值。尽管这种感觉会被消磨一点,但总之他的自信恢复了。他甚至都察觉不到这些差异。

但有很多人的自信早已消失无影踪了;他们认为自己是个全方位的失败者;他们觉得世上没有什么值得一试。他们没有归属感,没有价值,不重要也没能力,他们没有判断力,没有未来也没有过去,他们有的只是愧疚和失败。这些人的绝望感没有底线。他们是最痛苦,最悲哀,最不健康的人类。这种自信全无的状态叫做抑郁症。对人生的无望,渐渐地演变成了绝望的堕落;这种症状就叫做躁狂抑郁症。

两种类型的人容易抑郁

有两类人容易丧失信心,陷入抑郁状态。一种人,他拥有大量的自信和自尊却并非来源于他的能力和作为。另一种人,从小就有严重的自卑情结,并且在成长中也没能克服,所以最终他的人生充满了失败。

抑郁随时都会产生,尤其是步入中年后最为频繁。在这个时期,人们回顾过去,发现现有的成就和作为和当初的计划与希望相去甚远。虽然这还不足以造成抑郁,但若是加上一两次挫败,不管是必然的还是人为的,都会让自信开始消散。

约翰·多伊(JohnDoe)总是自信满满,吹嘘自己。他总在批判他人的政治或宗教观点,而且还会“主动纠正”。所以在单位中经常会惹恼别人,尤其是上司,因为多伊觉得他的能力还不如自己。40岁时,有一天多伊冲出了办公室。他辞职了!他把老板炒掉了。工作在那个时候很容易找,约翰·多伊进入了一间更大的公司,他觉得自己的能力可以在那里得到发挥和赏识。

但他再也没得到过晋升。他的政治观点越发污秽。他开始与所有人针锋相对。在他56岁的一天,老板面无表情地告诉他公司不再需要他了。这个时候工作就不是那么容易找了,在找到新工作之前,约翰警觉到可能自己要永久失业了。被解雇两个月后他找到了一份新工作。而他一直不好相处的妻子一天到晚都对他斥责不完。

最后约翰终于不再嚣张。他对自己曾经的认识现在发现都是错觉。他引以为傲的一切现在都成了虚幻;他曾经梦想着要成为的人,要成就的事现在都幻灭了。他的未来只有靠政府救助才能生活。约翰·多伊陷入了抑郁之中,靠着州政府的补助他住进了医疗院。

类似的故事还有很多,都是大同小异的。有时候一个人的失败的确让人无话可说,但有时候失败并不如他们想的那般严重。

不管哪种情况,故事的主人公都是因为失去信心而无法生活和工作的。他输给了自己。

如果对自信的追求未实现的话,其产生的后果是最直接最明显的。其他基本需求若没能满足,最终引起的不过是模糊的焦虑感与不安感。可自信的缺失,就会直接表现为抑郁。

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