本章提示
每个人都有六大基本的心理需求。如果一个人的生活少了任一种，他就会感到莫名的难过、紧张和不安。这些是对爱、安全感、创造、认可、新鲜感和自信的需求。
如果你缺乏他人的爱和关心——将你得到的爱和关心加倍地付出给别人。
如果你缺乏安全感——那么担心也于事无补；将情绪健康的旗帜高挂在桅杆上。
如果你缺乏创造——去需找吧！没有什么能阻碍你。
如果你缺少认可——试着先认可别人；总会有人回应你的。
如果你缺乏新鲜感——走向外面的世界去发现；时刻为以后计划着。
如果你失去了信心——记住你并不比我差，我们也不比别人差。让上帝保佑他们吧。
有些情绪性疾病患者并没有意识到情绪可能跟他们的病有关。这些人的情绪经常不正常因为他们基本的心理需要没得到满足。
一般人，如你和我有六大本能需求——六大心理需要——是我们发自内心渴求的东西。如果这些需求没被满足，内心深处便会**不安。渴求没被回应的落差，失望的洪流将会与你如影随形。
这样的人需要及时地调适好自己。否则，在外人面前他们可以是一副快乐轻松的样子，但内里，他们的欲望在**着，心因他的需求未被满足而不断地流血。
爱的伟大力量
每个人（即使是看上去不喜欢所有人的人）内心都有对爱的渴望和需求——他想要从哪怕只有一个人那里得到认可和爱意。这种爱意让我们觉察到自己的重要和价值；它让我们找到了在众生间自己的一席之地。
这种需求如若被合理满足的话，那么原本乏味的生命将会多一分温暖，多一层色彩，多一种美丽。如果没有人爱你，没人尊重你，那么你的心就会塌陷，然后塞满各种情绪，诸如悲痛、渴求、孤独，最后转化为对他人的锋芒毕露。这些不健康的情绪随时会冒出来，不分昼夜，它玷污了生活的整个布景。
缺爱可能从童年时候就开始了。有很多不幸的人在童年时期就感觉到了爱意的缺无，因为命运的捉弄他们降生在了本就毫无真情可言的家庭中。父母之间冷战持续，当战争爆发，双方交战时，家里便会充斥着怒骂与砸碗砸碟的声音。他们从彼此身上不能得到的东西，就会向孩子索取。
而孩子在成长中耳濡目染，以为争吵、打架、撕咬、憎恨便是生活的全部；所以兄弟姐妹之间也是互不礼让。每个人都感觉到了孤独、伤害、压迫和不开心，每个人都对他人存有戒心。这些男孩女孩即使长大了，即使经历人生百转千回也不认为这世上有爱的存在，或者这世上有会爱的人类。然而对爱的心理需求却真正存在，所以这些人内心焦躁不安，渴求一切他们得不到的东西。总之，他们不快乐。
奇怪的是他们却对此毫无意识，这一点也很悲哀。当然，他们也不知道在狂躁的背后是因为他们得不到爱。
这种事早已是司空见惯了。在某些十分和谐的家庭中，这些不安因素都会有所表现（比如说功能性疾病和不幸福感）。
弗娜（Verna）是个美丽的女孩，在她小时候母亲便去世了。她的父亲对她一直不冷不淡。所以她总感觉自己像个孤儿，没有亲情有的只是辱骂与心灵的折磨。在弗娜15岁时，她认识了尤金（Eugene），一个独生的富家子弟，他的母亲非常自私，有强烈的保护欲。
尤金主要是被弗娜的异性美丽吸引了，所有他有生以来第一次（也是唯一一次）违背了母亲的意愿——他和弗娜私奔了。弗娜在自己家中没得到爱，成为尤金的妻子后也没有。尤金太过自私了，他以自我为中心，对弗娜的爱情全由他母亲摆弄。尤金的母亲就住在离他几个街区之外，她讨厌弗娜和她儿子在一起。于是就想尽一切办法占有尤金，让其排挤弗娜。
