无论幼年生活幸福与否，无论父母给予的爱多与少，无论父母采取了怎样的教养方式，几乎每一个孩子都曾认定“我不好”。当提到父母时，常常觉得还是“你们好”。渐渐地，“我不好—你好”的人生态度成为我们一生当中最早期、最宿命的结论。
“我不好—你好”是一种普遍性的早期态度。化成一句话，就是“无论我做什么，我都是不好的”。道理很简单，因为婴儿如果得不到拥抱和喂养，得不到最低限度的抚爱和关心，就很难活下来，由此产生“不好”的感受，成为婴儿的自我评价。当得到抚爱和关心时，产生“好”的概念。
在婴儿出生后的第一年里，很容易积累出“不好”的感受。长大以后，就带来了一个问题：为了得到他人的抚爱和认可，我该做些什么？
通常有两种方法。
方法一：证实这个“不好”。要么远离那些所谓“好”的人们，跟这些“好”人待在一起太痛苦了。要么破罐破摔，反正不管我做什么，你们都看不上眼，既然你们老说我“不好”，那我就做个“不好”的孩子吧。
方法二：总是乐意顺从别人的要求。持有这种人生态度的人需要大量的抚爱和赞赏，而自身是自卑的，无助的，自己很难满足自己，所以，可以通过努力满足别人的方式来赢得自己想要的。
实际上，如果我们没有学会自我认可，心底始终是不自信的，就算周围所有的人都赞赏我们，我们还是觉得“我不好”，至少“我还不够好”。
