很多人把人生不如意的罪过归于“无能为力”，如果你问一个身处贫困的人，为什么不去做一番事业呢？相信他一定会充满愤怒地告诉你：“如果我有资本，我还会在这里抱怨吗？”如果你去问一个只靠微薄薪水度日的人，为什么不去做一番事业呢？也许他会充满警惕地反问你：“万一失败了怎么办？”
仿佛人人都有一道无法逾越的高墙，资金、技术、经验、人脉……可是当我们从自身开始挖掘，就会发现，真正阻挡我们成功的那些看似重要的外物，不过是我们给心灵设置的障碍。很多人不敢想象自己有朝一日会成功，他们抱残守缺，只是凭着幻想就把信心、胆量、勇气等一切力量置于困难的高墙外。
这样的思维方式，使得他们习惯性地夸大事情的严重性，连本来很容易实现的事情也不敢轻易尝试。长久以来的缩手缩脚导致他们害怕打破常规，害怕改变既定的计划，人际关系也逐渐僵化，心灵更被戴上了沉重的镣铐，潜能无法得到发挥，成功也就永远地成为一种奢侈的想象了。
我曾经访问过一位盲人足球运动员，当谈及他的成功的时候，他感慨地说：“我想，每个人的心里都有一个球门，而这个球门的大小是由我们自己来调控的。假如我从一开始就害怕自己踢不中，那么球门就会不断地缩小，直到你觉得它的大小竟然跟足球一样大，到那时候，我们就真的永远都踢不进去了。而我选择相信自己，所以，在我的眼里，球门一直在扩大，而我也因此能够不断地打破纪录。”
每个人的内心都有一个自我架设的球门，关键是你为其设定的大小是怎样的。如果你认为它的大小只能装下一只足球，那么它就只能容下一只足球。这就如同是吸水的海绵，看似已经到极限了，但是如果你再加一滴水，它还是能够吸纳。我们的心灵就像海绵，只有不断地吸收和容纳，才能够逐渐地变得丰富宽广。你相信自己能做到，你就能做到，而若选择自暴自弃，则将永远与成功无缘。
做冷静的思考者
扩张内在自我的第一步，就是做冷静的思考者。
一位农夫在整理草棚时，不小心丢了一块手表。他明明知道手表就在里面，但翻遍了整个草棚，依然不见踪影。那块表对他来说非同小可，不仅是他的一个重要财产，更重要的是，那是妻子送给他的生日礼物。万般无奈之下，农夫想到了孩子，他把几个在旁边玩玻璃珠的小孩子喊来，告诉他们，谁若能找到丢失在草棚里的手表，将获得一颗巧克力。孩子们兴奋地跑进草棚，急急地寻找。半天过去了，谁也没能找到。农夫跟孩子们一样，失望极了。
正当农夫转身准备离去时，一个小女孩一把拉住他，“我来找找看吧。”农夫说：“他们那么多人都找不到，你一个人怎么可能找到呢？”“这不一定，我相信自己能找到它！”
农夫用绝望的神情看着小女孩，她静静地进入草棚。只见小女孩进去后，什么也没有做，只是静静地蹲在地上倾听。慢慢地，时针“嘀嗒”“嘀嗒”的声音隐约传入她的耳朵，声音越来越清晰，“嘀嗒”“嘀嗒”……小女孩循着声音找去，果然在一堆稻草底下发现了那块表。
在这个故事里，农夫代表了大部分人的形象，遇到困难便无比着急，手忙脚乱。他跟大多数人一样，不去探究困难的来源、自身的错误，而只是一味地抱怨，在短暂的对抗中便失去信心。小女孩则无疑是成功者的代表，他们遇事都会冷静对待，多做思考，认识到可能产生错误的每个环节，并提醒自己在行动中小心地加以避免。
在我们所有的情绪中，与冷静相对的“冲动”，无疑是最无力的一种，同时也是破坏性最大的。许多人都在不理智的情况下，凭着内心的一时冲动做出让自己后悔的事情。所以，我们一定要尽量避免在这种情况下做出决定。
1.保持理智，让情绪冷却下来
