然而，这种程式是异常强大的。我发现，勉强自己做事的结果就是能拖则拖、没完没了。你留意过吗？做自己不喜欢的事情似乎总也做不完。反之，则如俗语所云：“乐在其中，浑然不知所谓何日。”
我们要反对旧的程式，并相信“乐趣指数”是一个流动工程。每一个小的进步同时也是一个大的飞跃。每一步都会淡化你对生活的不满情绪，强化你的自爱、自我认同和自尊感，让你更易感知生活中的乐趣。
不论何时，你都不能忽视这种内在激励，否则，你会日益陷入自厌与自责的泥潭，再次感到消沉没落。每一次的失望都会强化心中的那个信念：别人的愿望比自己的更加重要。于是，你内在的欲求便会再次被压抑到最低位置。
但是，这就是你的生活！为何要让他人指示你“应该”怎样生活呢？问问你自己，你想怎样规划自己的人生！聆听内心的声音，它会告诉你什么会真正充实和满足你。要知道，你才是自己生活的主宰者！毕竟，这是你的生活，不是吗？
快乐不必认真
TheImportanceofDoingThingsBadly
佚名 / Anonymous
-centurypoetryanddrama， publishedwidelyinjournalsandmagazines， ' sTheOutlookin1923.
， ， sportsandmusic， arevaluabletomostpeopleinproportiontohowenthusiasticallytheydothem， ratherthanhowwell.
， atthemoment， carrythemveryclearlyinmymemory； but， unlessthattreacherousservantmisleadsmemoreeventhansheusuallydoes， ， thisscrapofspeciousadvice， thisuntruthmasqueradingaslogic， "Ifathingisworthdoingatall， itisworthdoingwell"？
