多数人都有一个很大的误解，认为一个人的自我价值感高，是因为他本身的优秀，即这个人有很多优点或成就。
事实并非如此。稍微细心观察你就会发现，有些人尽管外在条件看起来已经非常不错，但他就是很自卑。这是因为，尽管自我价值感的高低与外在条件有些关系，但主要还是取决于他能够获得多少爱。不管一个人外在条件有多么优秀，只要他曾在获取爱这方面遭受过严重挫伤，就一定会有某种程度的自卑。相反，不管一个人看上去多么普通平常，只要他的生命里充满爱，他就会非常自信。
用心理学来表述就是，自卑看上去是源于某方面的缺陷或缺点，实质上是源自内心对自己不能获取爱的深深忧虑。
并且，自我价值感的形成有一个关键期，就是儿童时期。瑞士心理学家维雷娜·卡斯特在她的力作《克服焦虑》一书中强调：
我们认为，对婴儿必须表现出爱和关注，这样他才会感觉舒适并且得到很好的发展。如果孩子因太少受到关注而不安吵闹，亲近对象又总是不能及时给以抚慰，那么就会削弱孩子最初的信心，而这种信心正是形成足够稳定的自我价值感的基础。
也就是说，如果孩子小的时候，我们没有给予他足够的爱与关注，没有充分向孩子表明他是一个值得爱的人，那么孩子对于自己和这个世界的信任就会不完整。
著名心理学家马斯洛也认为，一个人是否具有稳定的自我价值感，是否能够正确处理社会关系，主要取决于儿童时期能否与抚养者交换快乐的感受。
不久前，赵女士曾被一个孤冷愤怒、委屈而又卑怯的眼神深深地震撼到了，那只是个七八岁孩子的眼神。赵女士不是一个爱管是非的人，但那天还是忍不住和那位妈妈谈了谈。
那天，赵女士陪着儿子在广场玩耍。附近有两个小男孩，不知什么原因打了起来，大一点的反而被略小的孩子狠狠抽了一巴掌，嘴里还骂着脏话。小宝的妈妈看到以后赶紧过来拉小宝，但没有对大宝表示任何的歉意，也没有对小宝做出任何的指责。
受了委屈的大宝用充满期待的眼神看着小宝妈，怯怯地说：“阿姨，他打人，还骂脏话！”
“阿姨一会儿教训他。”小宝妈妈敷衍了一句就带着孩子离开了。
看着那对母子离开的背影，大宝羞愤的小脸涨得通红，他眼神中的愤恨慢慢消失不见，取而代之的是满满的无助、失望、怯弱和自卑。赵女士的心瞬间揪了起来，他虽然不是自己的孩子，赵女士甚至不认识他，但看到他孤独而倔强地站在那里，像只受伤的小兽，独自舔舐着伤口，赵女士还是心疼地急忙四下寻找孩子的妈妈，希望她能快点来安抚这颗敏感、脆弱的似乎正在封闭的心灵。
终于在不远处，赵女士看到两个正在聊天的女人，她们也看向这边，其中一个女人说：“你看，他就是这样，和谁都玩不到一起去，在家里也是这样子，脾气拧着呢，真替他犯愁。”
只这一句，赵女士完全明白孩子那种孤独、无助、自卑的眼神来自哪里了——“妈妈，你就是这样看我的吗？我需要你的时候，你为什么总是在别人面前贬低我？”——或许此时此刻，孩子的心里正在悲伤地呐喊着。
看着孩子复杂而黯淡的眼神，赵女士觉得这孩子的内心已经开始有裂痕了，心中的温暖正被一次又一次地撞击而冲散。
过了好半天，孩子的眼睛里依然噙着泪水，孤零零地站在那里，幽怨卑怯的眼神在与妈妈视线接触的瞬间立刻变得那样暴戾而倔强。
“小骏，回家了！”孩子妈妈聊完天走了过来。
“我不回去！你自己回去吧！我想回去的时候一个人会回去！”孩子明显是在赌气。
孩子妈妈见赵女士正在看着他们，尴尬地笑了笑说：“这孩子就是不听话！”
赵女士实在无法淡定了，忍不住但仍微笑地说道：“其实你应该及时帮他疏导情绪，如果孩子受了委屈需要你的安抚，而你没有给他，慢慢孩子就会不和你沟通了。现在他还小，如果让他形成这种心理隔膜，将来你们的沟通会越来越困难。”
