有伴侣的人容易预设对方的想法与自己的相同，但实际上往往跟前述的例子一样：我的伴侣不知道我在想什么，因为她的想法跟我的不一样。如果双方都假设对方的想法跟自己的一样，那么沟通上就会常有误会，
最常见的结果就是发生冲突或僵持不下。
我解释一下：
你下班回到家后，看到伴侣正坐在客厅里，凝视窗外，完全没有要和你打招呼的意思。这时，你开口问：“今天过得好吗？”对方没有回应。
你：还好吗？你看起来不太对劲。
伴侣：我很好，谢谢关心。
你：所以没什么事？
伴侣：是啊，我不是说了吗？
你：（虽然还是有些疑虑，但你决定相信“眼见为实”，毕竟你并不会读心。）喔，没事就好。没事的话，我可能要跟几个好兄弟去喝一杯。
伴侣：你这个混蛋！爱去你就去！
想必很多人都遇到过这种情况。不论你跟对方在一起多久，熟悉彼此并不代表你或对方都会使用读心术。任意揣测不仅毫无帮助，还带有潜藏的破坏性。
现在，在你开始填写新的想法记录表之前，我看了一遍你的上一张表格，并明确了上面提到的思维病毒。因为现在你正处于统筹语言与新信息的阶段，所以复习一下这张表格很有意义。
你：好。我发现了几个思维病毒，难怪我会陷入这种处境。
我：我带着你一起分析一下这张表格。我会为你标示出不同的思维病毒，并说明这些是如何影响你的，同时也跟你讨论一些技巧来协助你重新归因整个事件。
A：你接到召开重组会议的通知。
B：你立刻开始担心。下面是你的想法传递给你的信息。
这个开会通知瞬间就被你灾难化。你抱持着非黑即白的思维告诉自己，你的工作和未来全都要完了。
你就快彻底相信（相信程度：90）自己要被开除了。而你之所以有这种想法，是因为你戴上了那顶“算命大仙”的帽子。
同时，你也通过个人化的滤镜向自己证明，那个会议通知其实就是在针对你，而且只针对你。公司之所以用备忘录的形式发出，只是为了掩盖你——也只有你（在你的想法中）——就要被开除的事实。
这就是你进行读心术的证据。你在上一段想法中预测了未来，现在你还能读懂别人的心思。你还真是天赋异禀呢！
然而，一旦你开始了认知推论，这种想法就真正获得了魔力。现在你开始相信（相信程度：90）自己所想的全都基于事实。但这永远不会成真，因为你现在深信的想法是读心的结果，所以它不符合事实。
又来了！你让失调的思维打头阵，却把理性思维放在最后的最后。你正在对大家进行分组读心——你知道公司里每个人（非黑即白）的想法。等等，还有呢……
你还知道他们未来会怎么想（算命），而且还是通过负面滤镜看到的。
你不敢相信自己现在有多么沮丧、伤心与害怕（90）——这还只是先把这些想法写下来。
你看，“如果……怎么办”这个忧虑魔咒又出现了。
（温馨小提醒：“忧虑”的定义——预测会产生负面的灾难性结果。）
这个例子中的预测是你这辈子永远找不到新工作，你把结果几乎完全（相信程度：90）想成了一场灾难。
现在你应该觉得自己十分悲惨，不过这也不令人意外，谁叫你相信那些毫无事实根据的想法。现在我要看看C栏。你心跳加速，呼吸急促，非常紧张不适，痛苦程度达到90。你真的是越来越痛苦了。
此刻情绪推论已经和其他各种思维扭曲搅在一起。你现在相信自己所有的情绪感受，以及生理反应（生理推论）。
这种想法很可怕，会让人产生抑郁情绪，罹患与抑郁相关的疾病，而且它还会跟这些情绪与疾病共存。到了这个阶段就表示我们已经来到“思维链”的末端。
