正在阅读《学习能力:跨越学霸与学渣之间的鸿沟》
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小时候家人逼我们学习,我们一直学不好,其实是因为我们的内心没有很想学,一直是“要我学”的学习模式。所以大多数时候只是在被动地吸收一些知识,死记硬背的效果当然不会太好。出来工作后才发现,自己在工作上还有非常大的进步空间,很需要自己不断地学习各种不同的技能。这个时候是需要有目的性地吸收知识的,于是就自动地转变成了“我要学”的学习模式,会主动去搜索更多想要学习的知识内容。主动学习是知学—好学—乐学的过程,不仅可以更轻松、更快乐,而且主动学习五分钟的效果,往往大于被动学习一小时的效果。

对于这两种学习方式,我最大的感受就是:主动学习就好像在追蝴蝶一样,即使在跑的过程中有些累,但还是会感到非常开心,只是因为我自己喜欢;被动学习就如同被人鞭策追赶,不得不跑。我们要根据自己的状态切换自己的学习模式,调整到最好。

还有最重要的一点是,除了记录以外,还在于行动上的转变。教是最好的学习,在教的过程中,或许会碰到一些自己还不知道如何表达的知识,这个部分可能就是自己还没有掌握的知识,如果发现自己能够很顺利、流畅地表达出来,那基本上就表明自己已经掌握得非常好了。

我在平时的学习中是这样做的:我会把学到的知识和身边的人分享,或者写成文章发表在社交媒体上。最好加上自己对这些知识的看法和后期的实践,进行改良或者再创造,之后再分享出去,唯有这样才能够真正地促进自己的成长。

2.找到适合的学习方式—坚持实践— 尝试突破

在学习中,我最常思考的一个问题是:“如何在学习中找到正确的方法,以便于提升效率和学习质量?”每个人在每个时间段的学习方式是不同的。有的人在早上学习头脑最为清醒,有的人在晚上听课最高效;有的人喜欢在咖啡馆里学习,有的人则是关起门在书房里学习才有效果。根据对自己和他人的观察,我发现在学习和工作上常常碰壁的人,往往只是还没有找到适合自己的学习方法。

我非常喜欢看传记,我能够在书中看到这些伟人是如何一步步成长起来的,而且我会把他们的成长历程和学习方式做一个小小的对比。比如村上春树、谢里曼和歌德之间的学习方法,虽然各有不同,但他们都有一个共同的特点和同样的学习路径,那就是“找到适合的学习方式—坚持实践—尝试突破”,这是保持高效学习的成长路径。

如何找到适合自己的学习方式?

找到适合自己的学习方式,一共有三个关键词,就是when,where,how。在寻找的过程中,需要我们了解自己在哪个时间段、在什么样的环境下、用什么样的方法更加容易进入学习状态。

① 了解自己在哪个时间段最容易进入学习状态。

这需要我们花费较长一段时间用手账去记录每日Routine,这样才能够清楚地分析出自己在哪个时间段进行学习或者工作状态是最好、最高效的。一定要多挖掘自己情绪高涨的时间段,然后在这个时间段长期坚持将某件事做下去。

经过我的时间轴记录,我了解到自己是适合在午后和晚间工作的。下午3点到晚上10点是我的精神相对比较亢奋的时候,所以学习、工作和运动的效率都很高,学习起来也非常高效。

在我们刚刚开始养成学习习惯时,切勿把自己的目标定得太高,这样容易在一开始就因受挫而产生放弃的念头;但也不能将目标的难度降得太低,这会使自己在舒适圈里打转,一直无法进步。因此,对于目标的设定范围,最好适当地给自己施加一些压力,是只要努努力、踮起脚尖就能够做到的。设立好目标后,一定要保证自己能够在一天的某一个时段当中,远离会对自己产生干扰的电子设备,专心致志、心无旁骛地学习。

② 创造一个自己喜欢的学习环境。

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