据研究表明，在这个世界上，大部分人的智力水平其实相差无几，但学习力大相径庭。造成这种差异的原因是我们的学习方法、学习习惯等可控因素。
时常会收到一些私信这样说：“老师，我觉得自己每天学习都很努力，课后经常留下来完成作业，也经常刷很多的题，但学习成绩还是提不上去。想到这里就好想放弃学习，因为太有挫败感了。”其实这是很典型的学习方法用错了的缘故。在学习方法没有掌握好的前提下，无论自己花了多少时间在学习上面，都可能是事倍功半的。想要自己的回报与努力成正比，就必须找到提升学习效率的方法。因为提升效率不在于将所有的精力都耗在上面，而在于懂得应该如何为此付出努力。
还有一种原因更戳人心，就是用学习勤奋这件事情来换取自己的心安理得，其实这是典型的“用战术上的勤奋来掩盖战略上的懒惰”。古语有云，“磨刀不误砍柴工”，在砍柴之前，必须把刀磨得足够锋利，才能够做到事半功倍。许多研究表明，学渣与学霸之间最大的鸿沟，并不是智力问题，而是学习能力的问题；而掌握学习能力，其实就是要熟练地掌握如何学习的思维模型，也就是高效学习的方法。
那如何快速找到适合自己的学习方法呢？我一般会使用下面这两种模型，并结合手账一起使用，确实提升了我的学习能力与学习效率，也减轻了对于学习新知识的恐惧。
1.利用学习金字塔提高学习效率
学习金字塔最早是由美国学者、著名的学习专家爱德加·戴尔（EdgarDale）于1946年首先提出的。他告诉我们，“不同的学习方式，学习效率是完全不同的”。
在塔尖，第一种学习方式是“听讲”，也就是老师在讲台上说，学生在下面听，这种我们最熟悉、最常用的方式，学习效果却是最低的。两周以后，在大脑中留下的学习内容大概只有5%；第二种是通过“阅读”方式学到的内容，可以保留10%；第三种是用“视听”的方式学习，可以达到20%；第四种是通过“示范”的方式学习，采用这种学习方式，可以记住30%；第五种是通过“小组讨论”，可以记住50%的内容；第六种是在“实践”中学习，留存率可以达到75%；最后一种在金字塔顶端的学习方式，也是最高效的学习方式，就是“教别人”或者“马上应用”，可以记住90%的学习内容。
为了验证这个金字塔的真实性，我亲自做过一次实验，以学习《哈利·波特》的英文原著为例，分别用了上述讲到的7种方式来实践，每次在学习两个星期后就记录一下吸收的效果。
第一种是直接听英文软件上的人朗读原著中的一段内容，大概算了算有多少个单词，过了两个星期以后，能够复述出来的内容真的只接近于5%；而阅读大概能够记住原著的10%；用视听的方式，能够记住内容的20%；看电影能够记住内容的30%；主动与身边的《哈利·波特》爱好者参与讨论，大概能够记住50%的内容；实践的部分我就用角色扮演的方式来进行实验，结果能够记住大概70%的内容；如果我想要把这一段原著讲解给身边的人听，在两星期之后，我基本上都能够记住里面所有的单词。
爱德加·戴尔提出，学习效率在30%以下的4种传统方式，都是个人学习或被动学习；而学习效率在50%以上的，都是参与式学习或主动学习。这也分别是不同的“输入式”和“输出式”的学习模式。用最简单的话来讲就是“要我学”和“我要学”的学习模式。
