第二课，就工作场合的情况来说明一下看起来美丽的姿态和举止。
从事对外方面、与人相关工作的各位，要对自己的动作举止特别注意。
你或许会想：工作中，美丽是必须的吗？那么，假设你开始创业，在选择业务合作伙伴时会怎样呢？虽然经验阅历也很重要，但判断彼此能否长久共事，是不是会通过那个人微小的举止与行动来推测他的人品，由此做出判断呢？
若是在职场上工作的身姿美丽的话，可能会接到更好的工作也说不定呢。
实际上，我所认识的女性经营者，即便乍一看同是看起来漫不经心的职员，都会觉得看上去美丽的人“似乎有在认真考虑事情呢”，而不那样做的人就会觉得她在“偷懒”。
在工作中，实际上对外在的要求要比私人时更加严格。
所以，更多地意识到自己在“被人看”这件事吧。
那么，所谓工作中的美人，是指身上带有“干练气场”的人。
所谓“干练气场”，是看起来“虽然做事很麻利，但又很细心”。
这是和以私人感为目标的美人形象的不同之处。
那么就来详细地说明吧。
工作上“能干”的美人，会拉开令人舒适的绝妙“距离”
首先，考虑一下怎么营造出与周围的人能建立起良好关系来的气场吧。
对一个人的好恶，是由掌管诸如“热”“冷”这样原始的感觉的脑部器官来判断的。
左右这个判断的第一步，是在发出语言之前“控制与对方的距离”。
把这点替换到对话上来，就是要根据场合与对象来使用敬语。
能自然地拉开让对方舒适距离的人，不但会给人以好感，还会让人留下“感觉真好”“真棒”的印象，会让人觉得这是个得体的人、值得信赖的人。这正是“能干的美人”所不可缺少的要素。
那么，像这样的人，到底与他人之间构筑了一种怎样的距离感呢？
沟通的基础是“间隔”
明明是关系很好的亲友，一段时间不见面的话，不知不觉就会失去再见面的机会，你没有过这样的经历吗？
关系亲近，并不是说有着密切的关系就好了。因为如果离得太近，就会开始骄纵，或变得任性，或太过依赖对方让人感觉厌烦，或太过亲密而产生束缚感。让互相之间保持圆滑关系的“间隔”是很重要的。
而且，让人感觉到亲切的动作、关心的态度、转动视线的方式等也可以作为“间隔”的调节工具。
就商务会晤而言，可以通过下面的“HKK法则”来理解和对方最好的基本位置关系，把它应用到公司和客户身上吧。
{1}挺直后背的话，身体会变轻，显得麻利 美人会采取能让工作效率提升的美丽坐姿
从看起来像个能干的美丽女性的坐姿方法开始讲吧。
用于工作时的坐姿的首要条件是，要不累。
累了的话，会没有力气。
在工作单位，有工作能力的人比较招人喜欢。所以，提高效率、坐姿优美是很重要的。
首先，坐着的时候，想象一下自己身体的“脊骨”吧。
保持脊骨的“S曲线”，是提高效率、长时间坐而不累的诀窍。脊骨的S曲线处于理想的位置，就会成为支撑沉重的头部的靠垫，不容易感到累。因为脖子后面的神经束不受到压迫，从大脑到肌肉的传递速度会加快，工作效率会提高。因为维持这个姿势不容易累，就不会看上去如“猫背坐法”那样沉重，会显得体重较轻。
关于有扶手的椅子的坐法（参考46页），之前介绍过了彻底放松的坐法，现在这里要介绍的，是靠背几乎垂直的、办公室椅子的坐法。
只是，其实无论是办公室的椅子还是有扶手的椅子，坐法都是一样的。
答案就是“保持端正坐到深处”。
我们每一天平均要坐上9.3个小时（《不坐着而能持续拿出成果者的健康习惯》汤姆·拉斯，新潮社），意外的是，实际上有很多人坐得又浅又拘谨。
堂堂正正地靠着靠背坐，来提高“美人值”吧。还有就是，想象出坐着的自己的美丽姿态也是很重要的。
像下面这样来坐吧。
让靠近腰部的“臀部”紧紧地叠靠在靠背上
