我无法向你形容，我把它握在手里时的狂喜（停顿），以及它滴落在我灼热皮肤上的寒意。我也无法向你形容，我看着它融化成水的那种痴迷（停顿），这一切都太神奇了。那一刻，对我来说，在茫茫宇宙中，成为这个星球的一部分比我自己的生死更重要。那个小小的雪球凝聚了我需要的所有启示，让我明白我要努力活下去，即使生命到了尽头也没关系（停顿）。在医院里，那是偷来的时刻（停顿）。
设计可以带来感官上的满足，我们可以在某一刻因为活着而得到奖赏。米勒建议把厨房当作临终关怀病区最重要的组成部分。这个建议出人意料，因为这个阶段的患者大都吃得很少，甚至根本就不能进食。他解释说，厨房可以提供许多层面的支持，包括气味，以及他说的象征性层面的东西。“说真的，在我们的屋檐下发生的所有重大事情中，我知道的最多人尝试、最好用的护理干预措施之一就是烤饼干。”说完，他停顿了12秒，然后继续说，“是感官将我们联系在一起，让我们觉得自己是人。吃饼干的时候，只需要一种感官——嗅觉。这就够用了。”
米勒告诉听众，他身体的一部分多年前就死掉了。他指了指自己的假肢，承认我们都经历过失去。“我不得不围绕这个事实重新规划我的生活，我告诉你，意识到你总能在往后余生找到震撼人心的美好或意义，你就得到了解脱，就像那个雪球在那个完美的时刻存在着，同时开始融化。如果热爱这样的时刻，那么也许我们可以学会好好活着——不是不顾死亡，而是因为死亡。”他停了3秒才把话说完，“让我们向死而生，死亡并不只是死掉而已。”
花点儿时间，想想你认为听众对此会做出什么样的反应。
停下来寻找原因。在演讲中设计反思的环节。
用词恰到好处会给人留下深刻的印象，但没有什么词语比恰当的停顿更有效。
——马克·吐温
有分量的停顿赐予你力量
如果想让自己的演讲更有分量，首先你得有话可说。这一点我们已经讨论过了。接下来，你要把话说得有分量。只有自己知道哪些是要点是不够的，你必须告诉听众哪些是最值得他们关注和深思的地方。停顿就是把话说得有分量的入门技巧，在这一点上，你能做的还有很多。
如果你同时运用几种演讲技巧，它们起的作用就会更大。例如，假设你在和某位听众对视时说了一段简洁有力的话，然后你没有把目光移开，而是望着他停顿片刻，那么你刚刚说的那段话就在无形中增强了力量。我称之为有分量的停顿。在停顿前陈述的事实比其他要点回忆起来更容易，所以一定要在说完重要的观点后停顿一下。
电视剧《白宫风云》中有这样一个情节：巴特勒总统正在总统办公室里和他读高中的女儿佐伊谈话，就在前一天，佐伊的人身安全受到了威胁，当时她正和穿着考究的资深记者在大学的酒吧里见面。
巴特勒告诉佐伊，等她秋季入学时会增派安保人员，佐伊表示反对。她说特工处担心巴特勒被暗杀，正忙得焦头烂额。巴特勒说，和对她被绑架这件事的恐惧相比，这根本算不了什么。他描述了一个可能发生的情景——她在海外遭绑架并被扣为人质。他几乎绝望地喊道：“这个国家不再有什么总统，取而代之的是一个失去理智的父亲，因为他的小女儿被关在乌干达中部某个地方的窝棚里，被人拿枪指着头。”然后他停顿了一下，问道，“你明白了吗？”他的脸上是一个父亲在想象自己的孩子性命堪忧时的那种神情。
他一边说，一边看着佐伊。说完后，在长达8秒的停顿中，他的目光一直没有离开佐伊。这一幕着实令人震撼。减少停顿时间，或者移开目光，这种震撼的力量就会消散。
下面我们来试试有分量的停顿。想一想什么事是你会建议别人去做的，而且真的能让他们的生活朝着积极的方向改变。给你的建议写个简短的说明，比如“学会风帆冲浪，你将体验到以一种新的方式生活的刺激”，然后录下以下2组镜头：
1.说话时眼睛扫视整个房间。
![犯上[娱乐圈]](/thumbnail/2JsngmbLa28Hj8zhkTFR7Iz5YwkY6RNKcRkZCRg0m08.jpg)