陪伴丈夫？他需要什么陪伴？他不是有婚外情人在陪伴吗？
陪伴丈夫？他会感觉到孤独，感觉到压力吗？他会接受我的陪伴吗？
其实，如果你真正走进丈夫的内心，你会发现丈夫在外面搞婚外情，并没有你想象的那么轻松愉快、风流快活。这些都是临时而短暂的，而且是停留在路上的，婚外情的麻烦、烦扰和压力，在面对妻子和婚外情人时，都会发生。
男人在外面搞婚外情，常常需要面对四个方面的压力：他在面对婚外情人时，还不能放肆，要小心伺候着，就跟当初他跟你谈恋爱的时候一样；面对你呢？他也不是那么轻松，刚开始怕你发现婚外情，一旦你发现了婚外情，他还要跟你争夺他的自由身，要给你很好的理由，甚至还要讨好你，希望你不要一哭二闹三上吊；他还要面对双亲，他的父母就算是替他说话，也很少会支持他分居，去找婚外情人，丈母娘和老丈人当然是反对的，就算不当面指责他，他也很难抬头去面对；他要面对社会，除了朋友，要面对公司里面的人，尤其是公司领导，有时还要面对合作伙伴。如果是公务员，还要面对纪委。当然，也有极品渣男，他在外面搞婚外情，还搞得好像是大爷一样，其他人都是他的奴婢。这种人是极少数的。
在婚外情里面，他最难的就是如何摆平这些阻力，实际上，他是不可能摆得平的。这种摆不平，会产生新的挫败感，甚至不被理解和接受。婚外情之后的烦躁不安，无力感和愧疚感也会经常侵袭他的思绪。他的这种心情，又能跟谁说呢？除了铁哥们能够敞开心扉说几句，但也不能总说吧。自己的烂事，还得他自己扛；只有极少数男人会找婚姻辅导老师或心理咨询师。他是一个男人，一个脆弱的男人，他随时都需要宽松、温柔、坚定的陪伴。有时候，我都觉得这些搞婚外情的男人真是太过分了，但是谁让你还爱着他呢？谁还爱着，谁想挽回这个婚姻，谁就要首先付出，承受一部分委屈，以及柔情似水的陪伴。
那么，如何来陪伴搞婚外情的丈夫呢？
一、接受丈夫的移情别恋
这一条非常关键，一旦这一条不接受，那么与丈夫之间的矛盾冲突，就还会集中在夫妻之间的内斗，你还会纠缠在丈夫为何要去搞婚外情，这个婚外情人到底是什么鬼，能够把你丈夫勾引走。也许你会说，明明是丈夫总是不承认他搞了婚外情，他一再否认婚外情，但事实上他就是每天和婚外情人约会后才回家，甚至根本不回家。他连承认都不承认，我怎么接受呢？他不承认有他的理由，那就是不愿意面对婚外情的压力。但是，你需要去接受丈夫移情别恋，你不需要逼迫他承认，而是要他意识到你们的婚姻处在危机中，你不接受这个危机继续蔓延，你需要跟丈夫一起来处理。
当然，在丈夫因为婚外情人而已经提出分居的情况下，也是一样如此。一旦接受了丈夫移情别恋，那么就不再是内斗，而是集中在夫妻之间的链接修复，内观夫妻之间的矛盾冲突的表象、根源和动机。注意，我说接受丈夫移情别恋，不是要你消极地应对，更不是要你放任自流，默默接受一夫多妻的现实而无能为力，而是在接受的基础上来积极应对，来有所作为，放弃夫妻内斗。
二、以爱为基础的付出
有些女性，说起来好像是很爱很爱丈夫，但是认真分析起来，其实她早也对丈夫失去了爱，两个人早就很少互动，此刻还不舍得放手。其中的原因，除了婚姻的惯性，还有就是对未来的恐惧，尤其是不甘心，以及自私。丈夫再不好，再不爱，也不能就这样离婚，成全了婚外情人。
但是，有大量的女性其实还是爱丈夫的，以前也有互动，只是女性作为妻子不太称职。丈夫也对妻子有感情，只是感觉妻子要是有另外一面就好了，因而找了一个妻子的补充品，而不是替代品。
所以，我在前面也是不断强调，挽救婚姻，挽回丈夫，先要确定丈夫的出轨类型。尽管丈夫劈腿确实令人备受打击和挫折，但你对丈夫仍充满着爱意，所以你才能够协助丈夫卸下婚外情的纠缠，你才能够无怨无悔、无条件地去支持丈夫来度过婚外情的压力和危机。
如果没有爱的基础，女性其实很难为这个丈夫再次付出。这种付出特别残忍，特别虐心：女性一方面要面对和接受丈夫移情别恋，一方面还要协同丈夫去处理婚外情导致的焦头烂额的事态，一方面还要去抚慰在婚外情里面情绪波动的丈夫，一方面要支持、鼓励、陪伴丈夫，去处理与婚外情人的纠缠，以及回到婚姻的摇摆起伏。所以说，没有爱，是根本达不成这些认知、情感和行动的。
三、要建立夫妻的链接
陪伴丈夫，并不是陪伴在左右，一时半刻不离开，而是要建立夫妻链接。夫妻有了强链接之后，夫妻才会有依靠的力量，才有强相关性。陪伴要跟丈夫产生三个链接：首先是情绪链接，也就是要让丈夫意识到，你对于他的婚外情不是仅仅反对和要他回归，更是与他的出轨心理需要产生共情，理解他的匮乏及不满足；其次是爱的链接，要重新去梳理过往的感情基础，以及感情发展壮大的历程，确定彼此的感情需要和供给，确立虽然受到伤害，但爱依然存在两人心间；最后是同盟链接，这个同盟链接就是彼此都意识到婚外情的存在、夫妻的感情存在不足和匮乏，以及婚外情危机，但是夫妻两个人，或者女人愿意协同丈夫一起来面对和处理。尽管很多女人不太愿意跟丈夫来建立同盟关系，但是你得有同盟的观念，并逐渐渗透进男人动摇焦灼的心里，那么就会变成一个不结盟的同盟关系。
