当前，大学生中普遍存在以下问题：一部分学生经过激烈的高考竞争进入大学后，产生了放松和休息的思想，没有明确的学习目标，“郁闷”“困惑”“迷茫”成了描述大学生活的高频词汇；一部分学生对所学专业缺乏深入了解，学习兴趣和动力不足，厌学，甚至迷恋网络游戏而耽误学习；一部分学生没有养成良好的学习习惯和学习方法，学习缺乏主动性和自觉性，不能合理安排时间，考前临时突击；有的学生热衷于考证，而忽略了相关知识的深入学习和积累；有的学生不考虑自身实际情况，盲目跟风考研；很多学生不了解社会对人才的需求，没有找到适合自己的职业方向。学业规划可以为大学生成长导航，帮助学生明确学业目标，树立自主学习的观念，掌握科学的学习方法，提高学生的综合素质和能力，促进学生的全面健康发展。
案例：
李开复：给中国大学生的第四封信
2005年2月
今天，我回复了“开复学生网”开通以来的第1000个问题。关掉电脑后，有一封学生来信始终萦绕在我的脑海里，挥之不去。
开复老师：
就要毕业了。
回头看自己的所谓大学生活，
我想哭，不是因为离别，而是因为什么都没学到。
我不知，简历该怎么写，若是以往我会让它空白。
最大的收获也许是……对什么都没有的忍耐和适应……
这封来信道出了不少大三、大四学生的心声。大学期间，有许多学生放任自己、虚度光阴，还有许多学生始终也找不到正确的学习方向。当他们被第一次补考通知唤醒时，当他们收到第一封来自应聘企业的婉拒信时，这些学生才惊讶地发现，自己的前途是那么渺茫，一切努力似乎都为时已晚……
这“第四封信”是写给那些希望早些从懵懂中清醒过来的大学生，那些从未贪睡并希望把握自己的前途和命运的大学生以及那些即将迈进大学门槛的未来大学生们的。在这封信中，我想对所有同学说：
大学是人一生中最为关键的阶段。从入学的第一天起，你就应当对大学四年有一个正确的认识和规划。为了在学习中享受到最大的快乐，为了在毕业时找到自己最喜爱的工作，每一个刚进入大学校园的人都应当掌握七项学习：学习自修之道、基础知识、实践贯通、兴趣培养、积极主动、掌控时间、为人处事。只要做好了这七点，大学生临到毕业时的最大收获就绝不会是“对什么都没有的忍耐和适应”，而应当是“对什么都可以有的自信和渴望”。只要做好了这七点，你就能成为一个有潜力、有思想、有价值、有前途的快乐的毕业生。
（资料来源：摘自赵敏、张凤主编《大学生生涯规划与辅导实务》，电子工业出版社2010年版，第76～77页）
一、学业规划与职业生涯规划
（一）大学生学业规划
大学生学业规划，是一个近年来才提出的全新理念，是一种新型的人才成长观念，是职业生涯规划在大学的阶段性体现。具体来讲，是指大学生通过对自身特点（性格特点、能力特点）和社会未来需要的深入分析和正确认识，确定自己的事业（职业）目标，进而确定学业发展方向，然后结合自己的实际情况（经济条件、工作生活现状、家庭情况等）制订学业发展计划和行动方案的过程。换言之，就是大学生通过解决学什么、怎么学、什么时候学等问题，以确保自身顺利完成学业，为成功实现就业或开辟事业打好基础。
学业规划具有三个明显的特征：一是动态性，学业规划不是一成不变的，它会随着学校环境、社会环境以及自身条件等要素的变化而变化；二是多样化，学业规划并不是让个人的发展按照单一路径前进，只是建议个人对未来的一切能够有一个长远的考虑，而且在考虑的同时做好各项准备工作；三是前瞻性，学业规划既要基于自身和环境的现实来规划，更要超出现实条件的束缚而体现出引领作用，学业规划注重的是对个人认知的发展和对环境的适应。
（二）大学生职业生涯规划
