而杨逸飞和杨梦茹则是没有注意到两人对其他周边的锻炼的人造成了多么大的影响。
杨逸飞完全投入在挥霍身体的精力中,而杨梦茹按着的可是平时的难度,还要分神去看着杨逸飞,自然也没有多余的心神去照顾周边的人。
当然周边的人吃了他们的狗粮,被他们无缘无故踹了一脚又怎样?杨梦茹此时的心里也就杨逸飞了,哪怕是注意到了也不会照顾他们任何,哪怕是一点点都不会。
很快的,两人稍微热身完了,随即杨逸飞便熟练地走去了卧推架的边上。
开始给自己这一次的锻炼,疯狂的加片。
杨梦茹见杨逸飞离开了椭圆机的区域,随即自己也停了下来,开始看着杨逸飞不断的加片,不断的加片,那片都快把整个人家的杆子给加满了的感觉,随即便凑过去,提到,不然我给你做一下辅助。
而杨逸飞也是同意了,毕竟自己是来挥霍精力,不是找死的,而且万一等等被杠铃给压了,那多不好,多尴尬。
一时之间两个人的撒狗粮组合又更加的明显了,两人锻炼的卧推区域仿佛弥漫着一股恶臭的恋爱气息。
而两人这时则是各自没有关注着外界,杨逸飞只想着好好的挥霍一下自己现在充沛的体力,反正有杨梦茹稍微搭把手了,虽然说她可能也撑不起多少,但是总归是有人辅助问题不大,随即便开始疯狂加片。
而杨梦茹则是因为自己也没帮别人辅助过,只是看别人帮别人辅助过,而且杨逸飞这重量显然是有一点让她惊掉下巴了。
自己臀推的话也就六十千克来着,杨逸飞这初始起步就要八十千克往上走了,而且卧推跟臀推可不一样。
很快的,杨逸飞完成了第一组,八个八十千克的训练。
而给杨逸飞做辅助的杨梦茹则是没有感觉到任何使力的感觉,显然八十千克对杨逸飞而言还是轻而易举的状态。
很快的杨逸飞也感觉到的确是太过轻松,热身也热身的差不多了,又往两边各加了一片十千克的片。
这时杨逸飞推的重量便来到了一百千克。
因为经常锻炼,肉量较大,杨梦茹的体重大概是一百二十斤左右。
此时的她看着眼前这杠铃都快达到两倍自己体重的重量,整个人就有一点小心谨慎起来。
再看看杨逸飞,显然是一点都不在乎这一百千克的重量,依旧是我行我素地保持着质量的,同时又没有过多的劳累的样子完成了训练。
就当杨梦茹以为杨逸飞会就保持着这个重量,继续再锻炼下去的时候。
杨逸飞又在两边各自加了十千克的片。
此时两边的片加上杆自带的二十千克已经来到了足足一百二十千克的地步。
杨梦茹看着杨逸飞此时推的重量都是两倍的,自己不禁又有些心惊胆战起来。
一时之间感觉会不会是因为自己说给他辅助,他才定下心这么狠的加片,但是看着杨逸飞自信的样子,虽然她心里很慌,但是也只能继续这个样子。
常规而言的话,一个普通人俯卧撑能做几十个俯卧撑,俯卧撑的重量相当于自身体重的百分之七十的卧推。
而这一百二十千克要是换做一个人正在做俯卧撑的话,那么这个人的自身重量可想而知。
正在杨梦茹心惊胆战的时候,周围的人也不禁有一些震惊,毕竟按照他们这些常规的业余爱好者而言,自身体重重量的卧推就是一道坎了,更别说上到一百千克,而杨逸飞这个时候甚至是上到了一百二十千克,那就根本不是一回事了。
卧推这一方面,哪怕只是增加了一点重量,都有可能是压倒骆驼的最后一根稻草,而一百二十千克能够推动的话,那极限至少也是一百二十五往上。
虽然说对面前撒狗粮的这对男女他们心有怨念,但是就在此时,他们也都屏住了呼吸。
就静静的看着杨逸飞开始了对一百二十千克的冲锋。
很快的,杨逸飞也完成了一百二十千克的八次,此时的他仅是额头微微出汗。
接下来他更狠了,直接两边各加了一片二十千克的片。
此时在卧推架上放着的杠铃连片带杆,足足有一百六十千克之多。
一百六十千克是什么概念呢?
一百六十千克就是三百二十斤,按照一个鸡蛋五十克,就是三千俩百个鸡蛋。
