正在阅读《第三节 健康性爱》
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对于大学生来说，与爱情、恋爱相关的性的困惑，是最难以给出标准答案的问题。

一、大学生常见的性困惑

大学生处于性成熟的过程中，常常会产生许多困惑，特别是面对现代社会变迁中的种种性价值观和性观念，如同性恋、性解放等不同于以往父母、教师教导的不要早恋、严禁婚前性行为的观念，大大冲击着大学生的价值体系，导致了大学生常见的一些性困惑。

（一）性生理困扰

1.性体象的烦恼

进入青春期后，男生和女生的体象发生了很大变化。男生希望自己身材高大、体魄强壮、音调浑厚、拥有男性磁力，以吸引女生；女生则希望自己容貌美丽、身材苗条、**丰满、音调柔美，以此显示女性魅力，以吸引男性。然而，当他们的体征不如己意时，就常出现烦恼和焦虑。在心理咨询中常常见到一些男生因自己个子矮小而烦恼，一些女生因体态偏胖而自卑；也有人因为对自己的阴茎或**等生理发育不满意而感到焦虑。

2.遗精恐惧

遗精是指男性在无**状态下的**现象，是青春期男子常见的正常生理现象，是性成熟的标志。过去传统观念往往把遗精看得很严重，认为这种行为会伤元气。青少年常因此焦虑不安，惊慌失措。认为遗精就是“泄阳”的想法是不科学的，这种想法会引起紧张、焦虑的情绪，对身心健康产生不利影响。

3.月经焦虑

女性的月经期及来月经的前几天是女性生理曲线的低潮期，身体的耐受性、灵活性下降，易疲劳。这些都是正常的生理反应，但也会给女性带来一些不适的感受。有些女生过于担心经期的不舒服，这些消极暗示会加重自身情绪的低落和身体的不适感，甚至造成恶性循环。

（二）性心理困惑

1.性别认同的困扰

对自己性别的认同是一个人性心理正常的重要表现。刘达临教授在对全国大学生的调查中发现，有一定比例的学生不喜欢自己的性别。其中，男大学生不喜欢自己性别的占2.6％，女大学生不喜欢自己性别的占15.6％，正好是男生的6倍。[1]事实上，无论是男生还是女生，这种性别自贱的心理都是不正常的，严重者还会对大学生的成才带来不利的影响。

2.异**往的紧张

大学生与异**往的愿望非常强烈。但是，由于缺乏与异**往的正确方法，许多人羞于与异**往，甚至拒异性于千里之外。在某高校组织的多次大学生人际交往团体辅导活动中，当教师让彼此陌生的同学自由相识时，每一次都会发现有一些同学只与同性同学相识，不敢或不好意思与异性同学主动交往。

3.白日梦疑惑

当青年大学生对与异**往的强烈渴求不能实现时，性的白日梦就有可能发生。性的白日梦又叫性幻想。性幻想是在某种特定因素诱导下，自编、自导、自演与**往的内容有关的心理活动过程。它可以幻想出在日常生活中所不曾出现的与异性一起约会、接吻、拥抱、**等活动。白日梦是一种普遍的心理现象。但是，性幻想不能过头，如果整天沉溺其中，甚至把幻想当成现实，就会演变为病态，有碍于人的健康成长。

4.性梦的困惑

性梦是指在睡梦中发生性行为。人们通过梦的方式部分达到自己白天被社会规范限制的性冲动的满足，从而缓解性紧张。性梦也是青少年性心理较为普遍的一种表现。一些大学生由于缺乏对性梦知识的了解，常为自己有过性梦经历而焦虑和自责。

5.**焦虑

**是指用手或工具刺激**而获得性快感的一种自我刺激，它是青少年获得性补偿和性宣泄的一种行为。传统的性观念认为**是邪恶的、有罪的、不道德的。在这种**有害论的影响下，一些青少年常常为自己有过**行为而自责，甚至产生心理障碍。**是一种自然的、正常的性行为，**是对性冲动的缓解。但是，过分沉溺于**则是不健康的表现。

6.性骚扰的恐惧