“我们最近老是吵架，因为一些鸡毛蒜皮的小事吵得很凶，原来对毕业以后的生活很憧憬，现在真的很绝望，就算毕业以后真的到了一起，这样的感情又能维持多久呢？虽然他以前对我不错，但是这样痛苦的爱情不如没有爱情。我好几次下决心要分手了，但是真的不知道自己这样做是对还是错？”
这个案例背后其实是恋爱双方在生活上出现问题了。当事人临近毕业，考研、找工作、未来的出路、未来的生活规划、在哪里工作等一系列未知事情让他们变得非常焦虑。而人在非常焦虑的时候，就会非常敏感，对亲近的人非常苛求，两个人互相攻击，形成恶性循环。这就导致案例中的主人公说到的绝望，这说明他们的亲密关系承受不了生活带来的压力。
3.爱情的困惑来自多元价值冲突
“她与她男友恋爱的时候，我和她小心谨慎地保持着距离，虽然都知道她实际上喜欢我胜过她男友，但是她男友是我的铁哥们，我不想破坏兄弟感情，即使知道他们在一起不开心，也只能保持这种暧昧的感情。直到有一天，她在倾诉了一肚子委屈后，扑到我的怀里痛哭流涕，我禁不住吻了她。现在，自责无时无刻不在噬咬着我的心，我该怎么办？”
这个案例反映出的是价值问题，个体看重什么。一方面，当事人觉得“朋友妻不可欺”，无论如何都不可以去亲吻她；而另一方面，自己也很喜欢这个女孩，当她需要温暖的时候，自己也情不自禁地给她安慰。到底应该看重铁哥们的感情，还是看重自己的感情？他的困惑就是来自多元价值的冲突。
（二）爱情作为一种信念
爱情的信念是你怎么看待爱，怎么看待你爱的那个人，包括爱是什么、相爱是什么、真爱是什么、爱是否唯一等。从青春期开始，我们每个人兜里都揣着一种爱情信念，你看的电视剧、电影、小说、短文，都会涉及爱情的信念。“我的一个朋友，他先后有过很多的女朋友，每个都不超过3个月。他说他和每个女友恋爱的时间不长，但都很快乐，除了分手时。但分手的悲伤马上会被下一个女友的出现冲淡。我的室友只有一个女朋友，她在珠海，他常常很想念她，有时候很痛苦。他也想过分手再在身边找一个，可是他说，如果他不要她了，她会很痛苦的，他不想她那样。我认为第一个人做得不对，但为什么不对的却是快乐的呢？”
这个案例就涉及爱情的信念问题。你是对自己的快乐负责，还是对别人的快乐负责？有些人能做到对别人的快乐负责，“只要你好我怎么都行”；有些人则觉得“我快乐就行，你快不快乐不重要”。在学校里，不乏一些所谓的“爱情专家”，对“爱情”侃侃而谈，其实他们根本就没有经历过爱情，只是停留在爱情的信念层面。
（三）爱情作为一种体验
爱情中每个人都会有体验，有游戏般的挫折和考验，有小小的惊喜和甜蜜，有平淡、琐碎，也有郁闷、憋屈、纠结、迷惑等。这些都是爱情的体验，个中滋味唯有自己品尝。
“自从她总是和男生出去玩的时候，我就反感她了。是我先提出分手的，我说了分手她就说‘好啊’。当时我还不怎么在意，但回家后我就吃不下、睡不着，开始想她了，我好想没跟她提分手，其实等到失去后我才知道是什么感觉。我很失败吧？为什么我老是闷闷不乐？好像整个世界都黑暗了。有她在的时候，我的世界充满阳光，我真的很后悔先和她说分手，我什么时候才能开心一点，还能回到以前吗？”这就是一个人分手的体验。他把自己的这种体验说出来，就会变成感受、观念。但即使知道了他的感受、体验，我们依然无力帮他解决这些问题，因为爱情本身就是个难题。
总之，爱情作为一种生活，作为一种信念，作为一种体验，它们相互交织。许多的爱情问题其实就是生活问题，爱情的选择就是生活的选择，爱情的困难是生活价值选择的困难。爱情作为一种信念，你相信了，就成了你的信念。经验决定信念，信念随着人的感情经历会发生着变化。当然，每个人的体验也是必不可少的。生活、信念、体验，这三者决定着我们的爱情世界。
