从中心角色到普通角色的变化。我国大多数大学面向全国招生，许多新生入学之后会发现，班级中同学来自五湖四海，自己俨然进入了一个多彩的大家庭。也许每个人在过去都是家长的掌上明珠，是同龄人中的佼佼者，但是，跨入大学校门后，学习成绩、综合素质比自己优秀的大有人在，很多同学在中学时期的辉煌和优势不再显现，正所谓“一山更比一山高”。当初众星捧月的优越感已然无存，这就引发了一系列的不平衡——人际交往不知所措、心理顿感落差等。
（二）学习方面的变化
学习方式从灌输式向自主式转变。很多学生进入大学后发现，不再有单元测验、月考、会考，很多学科只学习一个学期之后，就和学生永远说再见了。也不会有老师天天催促学生别迟到、按时交作业、用心学习，他们来去匆匆，只在课堂上予以指导和讲解，提供解决问题的思路和方法，而学生有更多的学习自主权，能够自行制订学习研究计划、规划学习目标、控制学习进度等，真正成为学习的主人。
学习内容从固定知识向专业技能转变。大学的学习不仅在学习教育的主导方式上由被动学习转变为主动学习，在学习内容上也发生了很大变化。中学时期，在应试教育的主导下，学习的主要内容为固定的书本知识，而进入大学后，学生面对的是一个学科，学习更注重专业性，需要学生在大量观点及理论研究成果的基础上有计划性、针对性地进行研究性学习，习得专业技能，提出自己的观点，培养科学研究的能力，甚至有所创新。
（三）生活方式的变化
中学时期，大部分学生的生活依赖父母的照料，他们习惯了家人无微不至的关怀与呵护，缺乏独立生活的经验。然而，大学生活开启之后，生活起居、学习休闲、理财规划等很多方面都需要自己打理。
例如，在饮食方面，大学生需要适应学校所在地的口味；在起居方面，需要适应学校的规章制度，特别是寝室的集体习惯，树立起隐私概念与公共空间概念，既要给予他人个人空间，又要对集体的生活环境担负责任与义务；在理财规划方面，掌握了一定程度的经济自主权的大学生，还要做好财务规划，合理支配生活费，以免“朝不保夕”、举债度日。
（四）人际关系的变化
大学生活是以集体生活为特征的。来自五湖四海、性格迥异、志趣不同的大学生共同生活，彼此交融的同时也难免出现冲击、摩擦。在中学阶段，大家一般都有自己固定的交际圈，人际关系相对稳定和单纯。进入大学之后，人际交往范围扩大，人际关系更为复杂。人际圈辐射到父母关系、师生关系、同学关系、室友关系、老乡关系、恋爱关系、社会关系等，处理难度加大。由于涉世不深、阅历尚浅，或者青春期“闭锁性”心理特点的延续，部分学生会出现交往范围狭窄、沟通不畅、人际关系不协调等问题，体验到孤独、压抑等心理，建构、维系、处理各种人际关系的难度越来越大。
（五）发展目标的变化
在中学阶段，由于高考的终极目标导向，多数学生的近期奋斗目标相对单一而明确，即考入理想的大学。而进入大学阶段，学生不再有唯一的目标，家长和教师也不再为学生指点明确的方向，学习成绩也不再是衡量优秀与否的唯一准绳，而综合素质的培养、良好人格的塑造成为发展的关键。大学生的发展目标朝着多元化、自由化方向转变。大学生可以按照自己的意愿、兴趣以及自身情况确立就业、考研、出国、创业等多方面的发展目标，并据此规划自己的大学生涯。根据不同的目标，进行不同的准备与积淀。
三、大学生常见的适应困扰
大学生活与高中生活的种种差异和变化，会给大学生，尤其是新入学的大学生带来不小的压力，若缺乏充分的准备，会产生一系列的适应困扰。
（一）生活适应问题
【案例】
