对大学生来讲，求职择业是每个人都要面临的重大问题，找到适合自己的理想职业是每个大学生的愿望，但是面对激烈的市场竞争，以及日益严峻的就业形势，大学生对就业往往会产生巨大的心理压力。在面临毕业时，他们一方面有对未来的期待；另一方面又恐惧竞争，担心竞争失败。同时，也有学生不能正确认识自己的优势，无法找到合适的定位。学习好的学生对自己的评价过高，认为自己的学校好、专业好，就一定要找到“薪水高、发展好”的工作，但是一时没有合适的工作时便会产生一定的心理困扰，不知道该怎么办。另外一些成绩较差的学生，感到自己什么都不如别人，一无是处，常常担心自己找不到工作，进而出现低落、迷茫等负面情绪。
二、大学生心理困惑产生的原因
通常而言，事物的产生与发展是内因与外因共同作用的结果。大学生心理困惑的产生既有主观因素，也有客观因素。下面从社会因素、学校因素、家庭因素、个人因素四个方面阐述大学生心理困惑产生的原因。
（一）社会因素
随着社会经济的发展，人们的生活节奏日益加快，竞争的加剧，使人们产生了时间的紧迫感与压力感，人际关系也不断趋于利益化与现实化；高等教育大众化使得大学生毕业人数不断增加，人才市场竞争日益激烈，大学生面临着就业难的危机；工业化、都市化导致人口高度集中，造成了居住与交通的日益拥挤；加之社会不良风气的影响等，人们的心理压力不断增加，大学生作为受上述因素直接影响的群体，更容易感受到来自社会的压力。
（二）学校因素
学校是对学生进行教育的重要场所，因此学校给学生带来的影响是不容忽视的。首先，环境、角色、生活以及学习上的变化极易引起大学生心理的不适应。其次，受中学时代过于强调知识教育、专业教育，不重视学生全面素质的培养的教育误导，学校对人才的培养过于注重智育成分，从而忽视了心理素质的培养及社会实践的重要性。再次，人际氛围的影响。人际关系好，人们的心情舒畅，生活愉快；但若长期在一种紧张的人际关系中工作或学习，就会产生许多不愉快、烦恼，甚至对周围人产生敌对、憎恶的态度。最后，高校心理咨询工作的欠缺，也在一定程度上导致了大学生心理困扰的产生。学校教育在一个人的人格形成和发展过程中起着举足轻重的作用，但部分高校对心理健康教育不够重视，心理咨询培训体系不健全，从事心理咨询工作的人员缺乏相应的专业技能，心理健康教育不够规范，没有形成统一的体系，只重视大学生心理健康教育的治疗功能，忽视大学生心理健康教育的预防功能。
（三）家庭因素
家庭是学生自幼生活的场所，家庭环境和个体早期经历无疑对大学生的人格有深刻的影响，尤其是父母对子女的态度与教养方式。具体表现如下：①父母对子女管教严格，强迫、命令，批评指责多，子女在性格上虽然表现出诚实、礼貌、细心、负责等优点，但往往缺乏适应社会的能力，人际交往方面表现出羞怯、自卑、敏感的特点；②父母过分满足，过分保护，唯恐孩子受挫，这类学生依赖性强，遇事退缩，自制能力和自信心差；③父母对孩子放任自流，很少约束，子女很可能以自我为中心，不懂得尊重他人，很难适应集体生活。
长期以来，家长在教育学生的过程中往往只重视智力教育，忽视学生心理素质与健康人格的培养。随着网络时代的到来，父母与子女之间的直接交流逐渐减少，特别是在子女考入大学后，父母将更多的关注转移到经济支持上来，对子女的心理成长关注不够。
（四）个人因素
从发展心理学的角度看，大学生的心理发展还不成熟，存在着各种各样的矛盾冲突，如：理想与现实的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突等。此外，也不能正确地评价自己与他人，不能正确进行自我选择与发展，加之性的成熟带来的性心理变化等，如果不能及时调节，大学生便会产生各种各样的心理困惑，进而影响心理健康。
