正在阅读《第三节 大学生健全人格的塑造》
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他们具有很高的创造力,对世界敏感、开放,信赖自己的机体,在生活中常常主动追求新的挑战、刺激和激动,所以,他们总能以创造性产品和创造**表现自己,使其产品和生活具有鲜明的个人特色。不论在什么样的特殊环境中,他们都能建设性地妥善处理与环境的冲突,适应环境,并为自己创造丰富美好的生活。

(三)健全人格的特征

综合心理学家的研究,健全的人格特征是一个有机统一的、稳定的整体,其基本特征包括以下五个方面:

1.和谐的人际关系

人际关系是在社会交往中建立的。社会交往可以促进人与人之间相互理解,调节身心状态,增强人的责任感。人际关系最能体现一个人的人格健全程度。人格健全的人乐于与他人交往,能与别人建立良好的关系,与人相处时,尊敬、信任等正面态度多于嫉妒、怀疑等消极态度;常常以诚恳、公平、谦虚、宽容的态度尊重他人,同时也受到他人的尊重和接纳。和谐的人际关系既是人格健全水平的反映,同时又影响和制约着健全人格的形成发展。

2.正确的自我认知

自我意识是个体对自己和自己与他人、与周围世界关系的认识。具有健全人格的人,对自己的认识应是全面的、丰富的、客观的,能够做出恰如其分的自我评价,认识到自己的长处和短处,认可自己、接纳自己、充满自信、扬长避短,在日常生活中能有效地调节自己的行为,与环境保持平衡。

3.良好的社会适应能力

社会适应能力反映了人与社会的协调程度。人的社会适应能力是在社会化过程中不断发展的。人格健全的人能和社会保持良好的、密切的接触,以一种开放的态度,主动关心社会,了解社会,观察所接触到的各种事物和现象,看到社会发展的积极面和主流,在认识社会的同时,使自己的思想、行为跟上时代的发展,与社会的要求相符合,快速适应新的环境。

4.乐观向上的生活态度

积极的人生态度是人类在社会生活中获得的本质力量的表现。乐观的人常常能看到生活的光明面,对前途充满希望和信心,即使生活中遇到干扰、困难和挫折,也能科学辩证地去认识、去对待,耐心地去应付,不畏艰险,勇于拼搏,从逆境中重新振作起来,重新确定目标,从头来过。

5.良好的情绪调控能力

情绪标志着人格的成熟程度。一个人如果不善于自控则意味着他不能有效地发动、支配自己或者抑制自己的**、控制自己的冲动,对未来的成长过程有害无益。人格健全的人情绪反应适度,具有调节和控制情绪的能力,经常保持愉快、满意、开朗的心境,并富有幽默感;当消极情绪出现时能合情合理地宣泄、排解、转移、升华;凡事从长远考虑,不为一时一事而放弃未来。

二、健全人格的塑造

健全人格的塑造是每一个人终身的生命使命。对大学生来说,可以从完善自我和积极行动两个层面塑造健全的人格。

(一)完善自我

1.正确地认识自我

正确地认识自我是塑造健全人格的第一步,充分地认识自我是提升自我的前提。因此,大学生应该首先正确地认识自我、充分地了解自我、客观地评价自我。大学生可以通过以下几种方式认识自我:

(1)在内省中认识自我。大学生要学会自省,经常反省自己的思想、动机和行为是否正确,善于总结自我行为过程中有哪些收获和缺憾,有则改之,无则加勉;大学生还要敢于剖析自己、批评自己,进而加深对自己的认识,有针对性地进行自我调节。

(2)在他人的评价中认识自我。“当局者迷,旁观者清。”了解他人对自己的评价,并对他人的评价进行分析、综合与比较,会有助于发现自己忽视的某些问题,看到自己未察觉的缺点和不足,进而更深入地认识自己。同时,大学生应该以正确的态度对待他人的评价,不要因过高评价而骄傲自满,也不因过低的评价而自卑不安。

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