一、学习与中小学生的心理健康
学习是中小学生的主导活动，也是中小学生的基本任务。每个学生都要将大量的时间和精力用于学习，因此，学生的学习成绩和学习心理对他们的心理健康发展会产生重要的影响。据一项对北京市中学生的调查，由于学习问题（主要是不爱学和不会学）而处于烦恼中的学生，初中生达58.6%，高中生达72.4%。而据我们开设的心理门诊的统计情况来看，由于学习问题或与学习有关的问题而来要求心理咨询的学生约占来询学生的60%～70%，尤其是每当重大考试（如中考、高考）临近，来咨询的学生更是络绎不绝。由此可见，在中小学生中广泛开展学习心理的辅导对维护中小学生的心理健康是十分有益的。
二、中小学生学习心理辅导的内容
学习心理辅导是教育者依据一定的学习心理原理对学生进行的心理辅导，其目的在于教会学生学习。中小学生学习心理辅导主要包括以下内容。
（一）学习动机的激发
学习动机是推动学生进行学习的内部力量。一个学生学习动机的强弱会影响到他对学习的态度，进而影响到他的学习行为和学习成绩。厌学、逃学、考试作弊、学习成绩落后等学习问题的产生大都与学生学习动机的缺乏有着联系。因此，激发学生的学习动机是学习心理辅导的重要内容。
学生学习动机的产生是与他们在学习过程中的多种心理需要分不开的。学习心理的研究表明，成就需要、被赏识的需要、认知的需要是学生在学习过程中的三种基本需要。
成就需要是学生希望获得良好的学习成绩、荣誉、声望、地位等的心理需要。每个学生的成就需要的强度是不一样的，内容也因人而异。一般来说，成就需要强的学生，个人抱负水平高，学习动机较强；而成就需要弱的学生，个人抱负低，学习动机就弱。
被赏识的需要是学生在学习中希望获得教师认可、赞许的心理需要。被赏识需要强的学生一旦得到教师的肯定和表扬，就会信心十足，加倍努力，争取更好的成绩；相反，如果他们的努力得不到教师的关注和赞许，他们就会丧失信心，学习积极性下降。一般来讲，年龄越小的学生，由被赏识的需要引起的学习动机越强烈，对学生学习的影响越大。
认知的需要是学生掌握知识、技能，阐明、解决学业问题的需要。认知需要的产生与学生的求知欲、学习兴趣、学习目标有关，也与学习内容有关。具有强烈学习兴趣和求知欲、学习目标明确的学生，学习动机强烈。学习内容有趣、难度适中，能引起学生的兴趣，激发学生的学习动机。
行为是由动机激发的，动机是由需要引起的。激发中小学生的学习动机，要注意激发并满足学生的成就需要、被赏识的需要、认知的需要。这要从两个方面着手：一方面，教师在教学中，要通过创设问题情境，及时反馈学习结果，及时肯定学生点滴进步等方法激发学生的学习动机；另一方面，要对学生进行学习目的性教育，使学生了解到在当前竞争的社会中，学习与自身成长的关系，帮助他们树立正确的学习目标和恰当的抱负水平。
（二）学习习惯的培养和学习策略、方法的指导
优良学习成绩的取得离不开良好的学习习惯和有效的学习策略、方法，如一心向学、专心致志的学习习惯等，又如学习计划与时间管理、做好课前预习、提高课堂学习效率、课后要复习、认真写作业等学习策略、方法。有些学生学习问题的产生不在于其学习动机不强，学习不努力，而是因为他们没有形成良好的学习习惯，没有掌握适合自己的有效的学习策略、方法。因此，教师在传授各科基础知识的同时，就要对学生进行学习习惯的培养和学习方法的指导。对于一些由于学习习惯不好和学习方法不佳而导致学习落后、自信心丧失的学生，教师要对他们进行个别的心理辅导，帮助他们找到学习落后的原因，改正不良的学习习惯和方法，使其重新树立对学习的信心。
（三）考试心理的辅导
