曾经有个大学生问我：“你如何去改变别人？”我的回答是，我不能改变别人。我只是帮助别人管理他们的“黑猩猩”，调整和维护他们的“计算机”。我没有改变“黑猩猩”，我无法改变“黑猩猩”，而且我也没有想着要改变它。但是，当人们管理他们的“黑猩猩”和维护他们的“计算机”的时候，他们最真实的自己就表现出来了。
我们假设这样一个奇迹发生了，不管你做什么，“黑猩猩”都不再运转了。它长眠了，或者只提供积极的情感。我们还假设我们把“计算机”里所有的“小妖精”都消灭了。这个时候你就会很放松，表现的都是“人”的特点。但是，开心快乐意味着你要培养这种心态，为了培养这种心态，你要确定你怎样才能让自己开心。同样的，如果想要变得镇定，我们就要制订计划、应对压力，然后实施计划。发展你个性的任何一个方面都需要花时间。每一次只关注一个方面，然后关注自己的进展，这样才是最简单易行的。
发展“人”，展示你最好的一面包括以下这些方面：
●发展你自己。
●管理你的“黑猩猩”，消灭“小妖精”。
●有效地交流。
●结交好的朋友。
●创造一个属于自己的世界。
●照顾自己。
●追求生活质量。
仔细考虑这些方面，你会发现心理宇宙中的行星都涉及这些区域。所以，为了发展并展示你的真实个性，你需要仔细了解这些行星，然后让它们有序运行。这就是心理宇宙存在的原因，因为它代表你生活中的各个方面，处理这些方面你就可以实现自我，给“人”自由。
总结
●“黑猩猩”总是在“人”还没运转的时候就开始做出反应。
●如果没有危险或者潜在的威胁，“黑猩猩”就会把主动权交给“人”。
●“人”可以通过事实和真相进行干涉，阻止“黑猩猩”做出反应。
●在“黑猩猩”采取行动之前，可以先给“计算机”编程，让“黑猩猩”冷静下来。
●个性是“人”、“黑猩猩”和“计算机”共同作用的结果。
●先天和后天因素都影响着你的个性。
●你的思维模式影响你向外界展示自己的方式。
●你可以通过“人”、“黑猩猩”和“计算机”来改变你的个性。
●你自身是你想要成为的那种人，但是你的“黑猩猩”一直在掌控你，把你变得让自己都陌生。
推荐练习
去了解真实的自己
写下你理想中的自己的一些特征，然后写下你认为的现实中的自己的一些特征，再让一个非常了解你的好朋友写下他眼中的你的一些个性特征。比较这三种特征，看看你现在可以消灭哪些“小妖精”，你可以管理哪些“黑猩猩”的行为，以便于阻止它们的干涉，让你去做最理想的自己。
