你可以经常问一些朋友，调查一下你给别人都留下了什么印象，但是要做好心理准备，可能有些人的回答让你难过。即使你得到的评价确实很糟糕，至少你知道如何下手，从哪里改进。
思维模式不仅仅指的是你对自己的看法，还有你对别人和这个世界的看法。我举两个极端的例子来阐释这个观点。
首先我们来看这样一种人，他们认为，他们生存的这个世界是他们自己的。他们自信、独断，因为这是他们的世界。当然，虽然地球并不为任何一个人所独有，我们每个人都有属于自己的世界。很大程度上，在我们自己的世界里，我们能决定它该怎么运转，谁有权进入。
现在我们再来看另一种人，他们觉得自己活在别人的世界中，他们不属于那里。这种人缺少自信，觉得自己没有权利待在别人的世界里。这样就可能导致他们闷闷不乐，自我防御心很重，而且觉得这个世界到处都有危险和威胁。更有甚者，他们可能觉得别人都在压迫他们，他们要奋起反抗。这种人认为世界是属于别人的，除了上面提到的他们的一些想法，其他的想法我们就可想而知了。我们大多数人都处于这两种极端情况的中间，但是如果我们不小心，可能就会偏离到其中一个极端那边。
总结
●一定要让“计算机”处于正确的运行轨道，这点很重要。
●你可以找出“小妖精”，用“自动驾驶仪”取代它。
●“生命之石”是你大脑中最强大的一部分。
●多思考你的“生命之石”究竟是什么。
●每天都打磨你的“生命之石”，让它清晰可见，这对你而言影响很大。
●你可以选择合适的思维模式看待生活。
推荐练习
管理你的“计算机”
用“自动驾驶仪”（“可能”）取代“小妖精”（“应该”）
如果你感觉到了压力，或者情绪紧张，尝试着寻找一下是不是“小妖精”（“应该”）在作怪。用“自动驾驶仪”（“可能”）取代它，想想“自动驾驶仪”给你带来的情绪和“小妖精”带给你的情绪有什么不同。如果你想把“自动驾驶仪”深深扎根在“计算机”中，就要经常用“自动驾驶仪”取代“小妖精”，这样，“自动驾驶仪”不需要你再次输入就可以自己运转。
最主要的稳定物
我迫切希望你可以多关注你的“生命之石”，如果有必要，完善它，重新规划人生蓝图。如果你能清楚地记住这点，将会对你的“黑猩猩”、你的“人”，还有你的生命都产生深远的影响。记住，到目前为止，对你的心理大脑而言，对你的整个宇宙而言，“生命之石”是最强大的稳定物。
