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“人”很可能会这样认为，每个人都是平等的，都有自己的价值，尽管我们的技能和能力各不相同，但是我们每个人都是平等的个体。

“黑猩猩”会说，因为权利、外貌和财产不尽相同，每个人的水平是不一样的，有些人比另一些人优秀。研究表明，你和别人对比的方式对你的幸福指数有非常重大的影响。

如果你一定要和别人比，那就用“人”的标准，不要用“黑猩猩”的标准。

自信

自信指的是你相信自己有能力胜任某些事情。自信在我们的生活中占据很大一部分，对幸福行星起稳定作用的卫星就能说明这一点。这章的“自信卫星”将会详细探讨这个部分。

看看所有这些你可以评价自己的方式，你会发现这些方式都有一个共同之处：要么你就使用“黑猩猩”的思维，用它的价值体系；要么你就使用“人”的思维，用“人”的价值体系。使用不同的体系，结果就完全不同，而且带来的幸福指数也完全不同。因此，幸福在很大程度上受到你自己的信仰体系和价值理念的影响。要想准确理解这一点，你需要回过头再重温一下你的“生命之石”。在你开始弄清楚自己是个什么样的人之前，你要知道你的人生观和价值观是什么，这点非常重要。一旦你理清了思路，你就感觉很自在，那么你的幸福指数也会迅速上升。

获得幸福的方式

为了争取获得幸福的最佳机会，你要用正确的方式面对生活，面对自己。

有些人天生就对生活保持积极向上和乐观的态度。在任何情况下，他们看到的都是事情好的一面，他们的思想和态度都比较积极。他们总是尽自己最大的努力办事情，如果事情不尽如人意，他们会悲伤难过，但是他们还会继续努力。这种处事方式是可以学习并培养的。这是一种心态。这还取决于你对“正常情况”的定义。如果你认为幸福不属于正常情况，那么幸福就变成了自我去实现的一个预言了，幸福也会变得难以捉摸。幸福的人都有很多处事方式。你可以考虑参考下面这些方式。

●学会运用符合实际的、积极的处事方式是一种习得的行为习惯。当事情的发展偏离了你的计划，在这种情况下你就要寻找解决问题的方法，不要陷入问题中不能自拔，你要试着养成这样的习惯。这是个非常有用的“自动驾驶仪”，应该把它加入你的“计算机”中。

●你的想法和你的处事方式都由你自己决定。某种情况能带给你多大的烦恼完全取决于你自己。好好想想这一点。对你而言，生活中什么才是重要的，什么不重要，这都由你决定。如果你不希望某个东西（事件或人）成为重要的东西（事件或人），那它就不会成为重要的东西（事件或人）。

●问问你自己，你想为已经过去的不愉快的事情闷闷不乐到什么时候？这种心态你要保持多久？还要问你自己，郁闷沮丧能给你带来什么好处？

●有一种方式保证能让你每天都开心，那就是，如果可以的话，就学着自嘲，保持一种幽默感。这是快乐的人“计算机”里的“自动驾驶仪”，这也是一种习得的行为。如果你太较真儿，幸福就会慢慢消失。

●对生活要有一种积极主动的态度，特别是和别人相处的时候一定要积极主动。不要对别人的情绪或者期望做出强烈的反应。弄清楚你想要的是什么，然后再和他人协商，避免让自己成为被动的受害者。

●尝试寻找造成某种情况的原因，不要过多关注症状。有时候，你要做的就是释放你的情绪（让你的“黑猩猩”能尽情喊叫）。但是，光喊叫是不能解决问题的。从长远来看，解决问题益处多多。幸福的人总是寻找并解决问题！

幸福清单