不需要任何的科学帮助你就能意识到你的“黑猩猩”思维和“人”思维的不同。有多少次你曾自言自语、自我安慰或者和自己做激烈的思想斗争？你的脑海中经常会有一些你不想有的想法和感觉，甚至在那个时候会做出一些你不想做的行为。那么，为什么你会这样呢？为什么你无法控制自己的想法和情绪以及你做出的行为？为什么在不同的时刻你会成为两个截然不同的人呢？
在某种程度上，科学可以来解释这个问题。在运行中的大脑扫描仪中就能看出来，大脑中的哪个部位在运转，血液就会向哪个部位流动。如果你是在比较镇定、理性地思考，我们就能看到，血液是向额叶（也就是你大脑中“人”的部位）那边流动的，你就会表现出你想要表现的那一面。如果你变得情绪激动、毫无理性可言，特别是当你生气或者烦恼的时候，血液就会流向你大脑中“黑猩猩”的部位，这个时候你就会抱怨你不想变成这样，而且这不是你想要的。而事实是，你的“黑猩猩”（情感机器）制服了你大脑中的“人”。
上述内容就能解释很多事情，例如，为什么你会担忧，为什么会在某个时候说了某些话然后又后悔，为什么不能停止一直大吃大喝，为什么非常想锻炼的时候又不去锻炼，诸如此类的例子真是不胜枚举啊。现在可以不用再担心了，因为不是你在做这些事情，是你的“黑猩猩”在操控你。有“黑猩猩”就像有只宠物狗一样，你不必对狗的天性负责，但是你要负责好好管教它，让它好好表现。这一点非常重要，你需要好好思考，因为它关系到你生活中的快乐和成功。
主要观点
你不需要对“黑猩猩”的天性负责，但是你有责任管理和**它。
大脑中的“黑猩猩”
再次重申，你大脑中的“黑猩猩”对你而言是一个独立个体，它在你出生的时候就已经存在。但是在“人”这一层面，它和你扯不上一点关系，它只是你的脑部构造中的一部分。打个比方，你出生的时候眼睛的颜色是与生俱来的，它们的颜色不是你选择的，是上天给你的，是你的基因决定的。你无法改变这一点，所以你只能接受你眼睛的颜色，生活照样继续着。同样，你没有选择自己的“黑猩猩”的权利，它是与生俱来的，你需要接受它。它有自己的“大脑”，有自己的想法，这些都跟你扯不上一点关系。这个有生命的机器存在的目的是为了给下一代更好的保护。它有自己的个性，可以经营你的生活，虽然经常会出差错，但是它的功用还是不可小觑的。它是个极其有力的情感机器。
也许你想给你的“黑猩猩”取个名字，介绍一下你自己，因为它在你的生活中的分量还是很重的。在你的生活中，你（“人”）和你的“黑猩猩”（你的情感机器）将会一直斗争下去。
主要观点
成功和快乐的秘密之一就是学会和你的“黑猩猩”和谐相处，不要被它“咬到”或者“攻击”。要做到这一点，你需要了解你的“黑猩猩”的行为以及它为什么用那种方式思考和为什么会有那种举动。同时你还需要了解你的“人”，不要混淆“人”和“黑猩猩”。
心理大脑有两个独立的思维机器，它们都独立地阐释我们的经历。
这两个独立体独自思考，然后阐释
●“人”就是你自己，在大脑的额叶区。
●“黑猩猩”是你的情感机器，是与生俱来的，它在大脑的脑边缘系统。
心理大脑的第三个部分
心理大脑还有个区域，用来储存思想和行为，我们称之为“计算机”，它分布于整个大脑的各个部分。
储存信息以供参考
“计算机”储存“黑猩猩”或者“人”输入的信息，然后它会自动用这些信息为它们服务或者只是作为一个参考。
现在你已经对你大脑中的构造有了一个基本的了解了吧，那么就让我们一起开始心理宇宙之旅吧！让我们一起探索在不同情形下，你是如何操控你的“人”、“黑猩猩”和“计算机”的，你如何利用它们实现自己的利益以及更好地去了解自己的。
总结
