这两种思维模式是两种极端，但是它们代表的是我们都可能会遇到的极端的情况。我们有必要花时间思考自己的思维模式是怎样的，因为它会扭曲我们对所发生的事件的看法，进而影响“黑猩猩”、“人”和输入“计算机”中的信息。
我们再来看另外一个极端的例子，把我们的观点说清楚。想象一下，你觉得自己是世界小姐或者宇宙先生，你准备去夜总会。你可能会自信满满，昂首挺胸，大步走进去，希望别人都注意到你。现在再来想象一下，把自己想象成类似猫豆乐队里的人。你可能就没什么自信，可能会偷偷溜进去，害怕被别人看见。所以你的思维模式影响了你的行为方式，以及你向这个世界展示自己的方式。
总结
●“计算机”有两个主要的功能：运行自动化的程序；充当“人”和“黑猩猩”的参考标准。
●可以这么说，“计算机”的运行速度比“人”快二十倍，比“黑猩猩”快四倍。
●“自动驾驶仪”指的是正面的、有益的、自动化的行为和信念。
●“小妖精”指的是负面的、毫无益处的、自动化的行为和信念，而且它们能被移除。
●“小精灵”指的是负面的、毫无益处的、自动化的行为和信念，但是它们根深蒂固。
●“生命之石”包括你信奉的生活真相、价值观和生命力。
●你的思维模式建立在你对万事万物的看法上，因此影响你的处事方式。
推荐练习
回顾一下你的“计算机”和“生命之石”
检查一下你的“计算机”是不是有“小妖精”
因为“计算机”对“人”和“黑猩猩”的影响是长久稳定的，我们需要定期检查一下“计算机”里的东西。找找“小妖精”姐妹，它们是你的日常生活中不切实际的、毫无益处的期望。你会很惊讶地发现，很多不愉快的情绪都是它们导致的。如果因为某事不开心，这就提示你去思考，把此时此刻的情形和人物考虑进来，看看你的期望是否符合现实，是否正确。你的“黑猩猩”可能会对别人有很高的期望值。你要意识到这点，用“人”的期望取代它。举个例子，期望朋友能一直赞成自己的观点，这种想法是“黑猩猩”的想法；而“人”的想法是这样的—期望朋友有自己的观点，希望他的观点和自己的观点能达成一致。
打磨“生命之石”
想想自己的“生命之石”，花时间想想它上面镌刻的究竟是什么。要确保你相信的事情是有事实依据的，确保自己拥有明确的价值观。写下你的生命力宣言。然后，把关于“生命之石”的理念都写在海报上，把它放在显眼的地方提醒自己你所信奉的人生信条。
