“自动驾驶仪”和“小妖精”—一般参考
“人”和“黑猩猩”都把“计算机”当成决策的记忆库。有事发生的时候，“人”和“黑猩猩”就会阐释发生的事情，然后去“计算机”里寻找之前已经储存的经历、信仰或者记忆。已经储存的这些信息影响人的决定和行为。
举个例子解释一下上一段内容。亚当给一个非常严苛的老板干活，老板每次找他都批评他，警告说他随时会被解雇。亚当的“人”被他老板的行为弄得很不安，“人”向“计算机”输入这样的信息：“你见到你老板的时候，批评在所难免，做好挨骂的心理准备。”这种信念是对的，而且事实就是如此。对事情的这种阐释是有用的，这种阐释输入“计算机”以后就会变成“自动驾驶仪”（以事实为依据的、有益的信念，你未来的行为就建立在这个信念的基础上）。
亚当去见老板的时候，他的“黑猩猩”肯定很烦，“黑猩猩”可能会向“计算机”输入这样的信息：“不管什么时候去见老板，都要做好准备接受烦心的事，接受不好的消息。”这只是个一般性推理，不是每个老板都是这样的；就算是同一个老板，他在不同情况下的表现也是不一样的。所以“黑猩猩”向“计算机”输入的信息不是很准确，那就是“所有的老板都很严苛，让你烦恼”。
“黑猩猩”对事情的阐释毫无建设性可言，而且以后可能引发严重的后果。这种阐释不符合事实，所以它就是个“小妖精”（“小妖精”是指毫无益处的信念，它会引发之后的不当行为）。
要是亚当还是跟着原先的老板干活，老板找他谈话的时候，“计算机”中的两种信息可能都是对的，因为他的老板很可能又会很不讲理。但是，现在我们来假设一下，亚当换了工作，有了新的老板。新老板跟之前的老板完全不一样，他非常理解员工，喜欢赞赏和支持员工。亚当得知新老板要见他，他的“黑猩猩”立刻嗅到了潜在的危险，马上去“计算机”中寻找参照物。“黑猩猩”找到“小妖精”，“小妖精”说：“所有的老板都很严苛，让你烦恼。”“黑猩猩”就会发出信号：“这下糟了，每个老板都很严苛，让人烦恼，你肯定会被解雇的。”“人”这个时候根本没有机会说话，因为“黑猩猩”和“小妖精”比它强大。所以，亚当胆战心惊地去了老板的办公室，他很担心，知道自己可能被解雇，所以他不大可能跟老板进行一次愉快的交谈。另一种结果是，亚当的“人”找到“自动驾驶仪”，然后安慰“黑猩猩”，对它说：“我要给这个老板一次机会，他可能跟之前的那个不太一样。”
这就是“小妖精”和“自动驾驶仪”出现的两种方式。“黑猩猩”或者“人”把它们输入“计算机”中，作为以后的参考。这个同时也表明“黑猩猩”和“小妖精”的联系是很密切的。另外，进行教育活动或者和别人交流各自的经验时，“小妖精”和“自动驾驶仪”也会出现。
“黑猩猩”和“人”以“计算机”中储存的信息为参照点来帮助它们做决定。如果“计算机”中有很多“自动驾驶仪”，它就会让“黑猩猩”减速或者阻止它运转，让它冷静下来。这样“人”就有机会使用“自动驾驶仪”，稳定整个系统，让人冷静下来。在大脑扫描仪上能看到这个系统的运转，因为当它们在运转的时候，血液就会流到大脑中的不同部位。对“人”和“黑猩猩”而言，“计算机”中的“小妖精”越多，不稳定性就越强。
“生命之石”—生活的真相、价值观和生命力
“生命之石”是你最终的参照点。“生命之石”镌刻的是你生活的真相，价值观和生命力。“黑猩猩”和“人”以“生命之石”来评价世事万物，所以我们需要细致探讨这三个方面。
生活的真相
生活的真相指的是你的世界观，你可以用例子和经验来“证明”你的世界观是正确的。世界观要么是你自己总结出来的，要么是间接获得的（例如父母的影响、教育、经验等）。
