如果让我来猜测你现在的思想状态是处于哪一阶段的话，我会认为你可能正处于探索阶段和投入阶段的衔接处。
投入
只要你保持积极的思想状态，“探索”就会自然地将你引领到“投入”中去。这是整个改变过程的最后一个阶段。至此，你已经摒除了所有负面想法，你明确了前方需要应对的情况，你也可以清晰地预见，投入到“信心工程”中将给自己带来怎样的益处。
你已经做好准备可以开启你的“信心工程”了。你已经准备好要迎接挑战，你也相信你的努力付出会为你迎来累累硕果。现在的你觉得自己正全情投入，要让“信心工程”成功建成。用一句话概括——你已经全副武装，蓄势待发了。
不过你也不要让自己兴奋过头了。能够全情投入是再好不过的事情，但如果你好高骛远，危险则有可能会发生。管理好你的预期，一步一个脚印地进行，这很重要。第2章中出现的“目的及目标的确立原则”练习在此会对你有所帮助。你必须从小的改变慢慢入手，以免让自己未出师就先吓得鸣金收兵。当你开始实施小的改变时，为自己设立一些“里程碑”，记录自己的进步过程。
真正的投入需要时间来实现。在每一个小的阶段，如果你都能真正地看到自己努力的积极成果，那这将会对你很有利。进度虽缓慢，但你的自信心绝对会建立起来，你想要发掘新的行为方式的决心也会得到加强。
启思妙想
在改变的过程中，不同的人会有不同的进度。只要你保持进度，不要停滞不前，那即便进度很慢也没有问题。保持快的进度也是可以的，只要你能真正地全身心投入到改变之中。不要自欺欺人。投入意味着你要切实地做出一些不同的举措，改变一些固习，并将自己置身于一些以前可能让你心存畏惧的情况当中。
艺术家凡·高曾经这样说过：
“如果你听到你心灵深处有某个声音说‘你不会画画’，那么你千万要继续作画——那个声音自然会沉寂下去。”
他很可能指的就是他的心头“小鬼”。
