他的第1次亚细亚远征，主要目标可能是北部巴勒斯坦的伯善（Bath-shama）、哈马丹（Hamath）、雅洛阿姆（Yanoam）等地。据在伯善发现的一个谢提一世的玄武岩石碑上的铭文说：“他使叙利亚王公退却”。
第2次远征是对卡迭石和阿穆路（KadeshandAmurru）。
第3次远征是对黎巴嫩。
第4次亚细亚远征才是直接与赫梯交锋的。争夺的主要地区在卡迭石以北的地区。显然谢提一世取得了胜利，不仅带回了赫梯战俘，而且占领了卡特纳和图尼普等地。谢提一世在卡尔纳克神庙上的铭文中说道：“杀死亚细亚人，打倒赫梯人，杀死他们的首领。”在卡尔纳克雕刻中提到的谢提一世占领的地方（仅就西亚而言）有：刻赫塔（赫梯）、纳哈林、阿拉萨、阿科、西姆拉、柏赫尔、伯沙纳尔、克哈麦赫姆、耶洛阿姆、乌拉扎、卡麦德、图勒、奥苏、伯萨纳特、卡勒米姆，还有一些其他的地方。[10]
图11.1 霍连姆赫布像。纽约大都会艺术博物馆藏
从这些资料可以看出，谢提一世统治时期，埃及在同赫梯的战争总体说是胜利的，基本上阻止了赫梯进攻的态势，夺回了被赫梯人占领的一些亚细亚属地，稳住了埃及在西亚的阵脚。
争霸战争的第三阶段是在埃及第19王朝的拉美西斯二世（Rameses Ⅱ）和赫梯的穆瓦塔鲁（Muwatallis）统治时期进行的。
谢提一世虽然从赫梯手中夺回了一些属地，但并未能完全恢复图特摩斯三世的帝国，而且赫梯还处于进攻的态势。因此，拉美西斯二世即位后，仍把对赫梯的战争摆在十分重要的地位，他将首都从底比斯迁到了三角洲东部的培尔-拉美西斯。
赫梯国王穆瓦塔鲁也十分重视对埃及的战争，他也将首都从哈图什城迁到了小亚细亚南部的达塔什城（位于哈里斯河以南），靠近叙利亚战场。
当时与埃及为敌的，不仅有赫梯本身，还有叙利亚的一些公国，如纳哈林、阿尔瓦德、卡尔赫美什、科迪、卡迭石、努格什、乌伽里特和阿勒颇等，因此，拉美西斯二世要想恢复图特摩斯三世的帝国，任务是很艰巨的。
为了复兴帝国，为了同赫梯争夺叙利亚，拉美西斯二世组建了4个军团：阿蒙军团、拉军团、普塔赫军团和苏特克赫军团。此外，还有沙尔丹雇佣军等，约有3万人。
拉美西斯二世的计划是，像图特摩斯三世一样，先占领叙利亚、巴勒斯坦的沿海地带，取得立脚点和海上交通线，使自己能从海上迅速与埃及本部取得联系。在其执政第4年所进行的一次预备性远征就是为了这个目的。这次远征目标是腓尼基沿岸，并到达贝鲁特。[11]
图11.2 拉美西斯二世像。现存阿布·辛贝尔神庙
埃及同赫梯争霸战争的**是在拉美西斯二世统治时期的第5年进行的，地点在叙利亚的卡迭石。
在拉美西斯二世在位第5年的4月末，当叙利亚雨季过去时，拉美西斯二世从自己位于三角洲的要塞城市萨鲁出发。
当时赫梯人也做了充分准备。他们把2万人的军队隐蔽在卡迭石城的东边，准备将埃及人引诱至卡迭石城后，发动突然袭击，加以歼灭；并派出细作，以探听埃及军队行进的情况。当拉美西斯二世率军到达萨布吐纳（Shabtuna）时，捉住了2个贝督因人，二人乃赫梯人的细作。他们告诉拉美西斯二世说，附近并无赫梯人，赫梯人远在阿勒颇地区，还说叙利亚人都准备投靠埃及。[12]拉美西斯二世听信了他们的情报，率领阿蒙军团，孤军深入到了卡迭石城的西边，其他几个军团则离阿蒙军团很远：拉军团尚在由萨布吐纳前往卡迭石的途中，普塔赫军团和苏特克赫军团则还未到达萨布吐纳。[13]直至此时，拉美西斯二世对赫梯人的位置、军力及计划还一无所知，也不知道自己处于极端的危险之中。
在卡迭石西北扎营之后，拉美西斯二世再度审问被捉的2个贝督因人细作，得知了严阵以待的赫梯军队就在附近时，大吃一惊。他急忙命随同进军的一个维西尔去催促后面的军队赶快前来与他会合，但为时已晚。赫梯军见埃及人中计，便迅速用几倍于阿蒙军团的战车兵将拉美西斯二世及其阿蒙军团包围起来，进行攻击。还派遣战车兵去截击埃及的后续部队，将正在行军途中还什么也不知道的拉军团打得七零八落。阿蒙军团被赫梯军打得狼狈不堪，拉美西斯二世也险些被捉。
图11.3 拉美西斯二世击杀俘虏。现存阿布·辛贝尔神庙
拉美西斯二世幸运逃脱得益于2个因素：一是由于赫梯军队尚不知拉美西斯二世就在阿蒙军团，因而没有集中精力去攻击拉美西斯二世，而是贪心于抢劫被打败的埃及阿蒙军团的财物，从而使拉美西斯二世免于被擒；二是埃及的援军——普塔赫军团及被打散的拉军团的一部分士兵及时赶到。于是，埃及人重整旗鼓，打败了赫梯的战车兵，化险为夷，最后取得了这场战役的胜利。但是，这是皮洛士式的“惨胜”，因为埃及的两个军团也差不多被消灭了。
卡迭石战役的结束，实际上也标志着拉美西斯二世这次远征的结束，标志着埃及与赫梯之间在叙利亚、巴勒斯坦争霸战争的基本结束。在此之后，拉美西斯二世还曾在其统治的第7年重占阿什卡隆，第9年重占伽利里的一些地方和阿穆路地区的达普尔城（Deper），第10年又到过纳赫列尔-卡尔布，第11年曾突破赫梯人的防御而侵入过叙利亚，在某个时期里控制了图尼普、卡特纳，还进到了科迪。但是这些战事规模并不大，且主要是同叙利亚、巴勒斯坦人作战。因此，埃及同赫梯之间长达百年的争霸基本上是以卡迭石战役结束而告终的。
拉美西斯二世的多次远征，只是使埃及对西亚的控制稍微往北推进了一点（与谢提一世时期相比）。基本上还是在叙利亚南部，而未能到达帝国极盛时期所控制的地区。这也是他的力量所及的最大范围，当时埃及的国力已不允许他实现那么大的抱负了。
赫梯在这次战役中的损失也是惨重的，其战车兵几乎全军覆灭。加之赫梯国内外形势的变化，因而也无力将战争再继续下去了。
