跳蚤规则指的是：你想跳多高，就会跳多高。我们不要自我设限，要不断超越过去的自己，超越自己的经验，超越个人的瓶颈。
生物学家做过一个有趣的实验：将一些跳蚤放进一只玻璃杯里，发现跳蚤很轻易地就跳了出来，重复几次，结果都是一样。根据测试，跳蚤跳的高度是其身高的100倍以上。接下来，实验者将这些跳蚤再次放进杯子里，同时在被子口加上一个玻璃罩，只见跳蚤重重地撞在玻璃罩上，虽然如此，跳蚤依旧不会停下来，因为跳蚤的生活方式就是“跳”，一次次跳起，一次次被撞，最后跳蚤变聪明了，他们开始根据玻璃罩的高度来调整自己所跳的高度，经过一段时间之后，这些跳蚤再没有撞击到这个玻璃罩，而是在罩下跳动。
几天后，实验者将玻璃罩拿掉，跳蚤不知道玻璃罩已经去掉，还是依照之前的高度继续跳跃。一周后，那些可怜的跳蚤还在这个玻璃杯内不停地跳动，而此时他们已经无法跳出这个玻璃杯了，因为他们已经从一只跳蚤变成了一只“爬蚤”！
后来，生物学家在玻璃杯下放了一个点燃的酒精灯。不到5分钟，玻璃杯烧热了，所有的跳蚤发挥自然的求生本能，再也不管是否会被撞痛(因为他们都以为还有玻璃罩)，全部都跳出了玻璃杯，这就是著名的“跳蚤规则”。
跳蚤变成“爬蚤”，并不是自身失去了跳跃能力，而是由于一次次挫折后学乖了，调整自己跳跃的目标高度，而且适应了它，不再改变。
人生又何尝不是如此？许多障碍一开始时，在我们眼里都是那么沉重和无奈，等到我们鼓足勇气克服之后，才发现它不过是一层窗纸而已，而许多障碍看起来难以克服，实际上这些障碍并没有想象中的困难。有些时候，很多人都不敢去追求梦想，不是追不到，而是因为心里已经默认了一个“高度”，这个“高度”常常使他们受限，看不到自己未来的努力方向。
“自我设限”是一件悲哀的事，现实生活中，有许多人也在过着这样的跳蚤人生。年轻时意气风发，梦想着成功，但是往往事与愿违，一次次拼搏的结果换来一次次的失败，经过几次失败之后，他们便开始抱怨世界的不公平，开始怀疑自己的能力，他们不再勇往直前去追求成功，而是一再降低成功的标准。他们不是不能成功，而是因为他们心里已经默认了一个“高度”，这个高度常常暗示自己：成功是不可能的，这是没办法做到的。因此，“心理高度”是人无法取得伟大成就的根本原因之一。
现在我们来看一个真实的例子，这个例子很好地证明了，如果一个人看不到自己的目标，他就达不到终点。
1952年7月4日清晨，加利福尼亚海岸被笼罩在浓雾中。在海岸以西21英里的卡塔林纳岛上，一个34岁的女人涉水进入太平洋中，开始向加州海岸游去。要是成功了，她就是第一个游过这个海峡的妇女。这名妇女叫费罗伦丝·柯德威克。在此之前，她是从英法两边海岸游过英吉利海峡的第一个妇女。那天早晨，海水冻得她身体发麻，雾很大，她连护送她的船都几乎看不到。时间一个钟头一个钟头过去，千千万万人在电视上注视着她。在以往这类渡海游泳中她的最大问题不是疲劳，而是刺骨的水温。15个钟头之后，她被冰冷的海水冻得浑身发麻。她知道自己不能再游了，就叫人拉她上船。她的母亲和教练在另一条船上，他们告诉她海岸很近了，叫她不要放弃。但她朝加州海岸望去，除了浓雾什么也看不到。十几分钟之后，人们把她拉上了船。而拉她上船的地点，离加州海岸只有半英里！
当别人告诉她这个事实后，从寒冷中慢慢复苏的她很沮丧，她告诉记者，真正令她半途而废的不是疲劳，也不是寒冷，而是因为在浓雾中看不到目标。柯德威克小姐一生中就只有这一次没有坚持到底。两个月之后，她成功地游过了同一个海峡。她不但是第一位游过卡塔林纳海峡的女性，而且比男子的记录还快了大约两个钟头。
对于柯德威克这样的游泳好手来说，尚且需要目标才能鼓足干劲完成她有能力完成的任务，对一般的人来说就尤其如此。同样，一个企业要想取得成功，也要为自己设定一个可以追逐的目标。摩托罗拉公司就是因追逐目标而成功的典型。
在美国企业界，有一个深孚众望的奖项—美国国家品质奖。它象征着美国企业界的最高荣誉。赢得此奖的企业，必须是能生产全国最高品质产品的企业。
为赢得该项奖项，摩托罗拉公司从1981年就开始了竞争。它派了一个侦察小组，分赴世界各地表现优异的制造机构进行考察。目的不仅是看他们怎么做，也要看他们如何精益求精。所有摩托罗拉的员工都面临着挑战，力求大幅度降低工作中的错误率。一批以时计酬的工人，负责指出错误并有奖赏。结果是产品错误率降低了90%，但摩托罗拉仍不满意。公司又设定了新的目标：所生产的电话的合格率达到99.997%。所有摩托罗拉员工，都收到一张皮夹大小的卡片，上面标示着公司的目标。公司还制作了一盒录像带，解释为什么99%的产品无故障仍嫌不足。这盒录像带指出，如果这个国家的每一个人，都以99%的品质来工作，那每年就会有20万份错误的医药处方，更别说会有三万名新生儿，被医生或护士失手掉落地上。试问，99%的品质，对于将其性命托付给摩托罗拉无线电话的警察而言，是否足够？
1988年，66家公司开始竞夺美国国家品质奖。大部分参赛单位实际上都是一些像IBM、柯达、惠普等大公司的某一部门，但摩托罗拉却以整个公司为单位参加竞赛，并以绝对的优势轻松夺魁。
1988年度，摩托罗拉因减掉了昂贵的零件修复与替换工作，而节省了2.5亿万美元，收入增加了23%，利润提高了44%，达到前所未有的纪录。这样的盈余回报是令人欣慰的，也出乎原先的预期。一名主管声称：“得美国国家品质奖，有一种金钱买不到的奇效。”这就是目标的效力，有什么样的目标就有什么样的人生。目标使我们产生积极性。
只有我们给自己的人生设定了目标，我们内心深处那个勇敢、坚定、执着、不畏艰险的“自我”才会走出来，我们才能最大限度地激发自己的潜能，更好地迎接人生路上的各种挑战。所以，我们要敢于梦想，敢于制定富有挑战性的目标，这样，我们的潜能才能最大限度地激发出来，才更容易在未来的路上获得成功。
