强撑着走回家之后，我开始了继续的疯狂锻炼腹肌。既然腹肌的硬度还不够，扛不住铁指虎的虐打，那就改用更坚硬的东西锻炼，每天我都会做仰卧起坐锻炼，这个时候我就会蒙上眼睛，让我弟弟拿着杠铃，朝着我的腹肌随便砸，一开始我还没办法很好的控制住自己的腹肌时刻保持在紧绷的状态，每当身体放下来的时候，腹肌就会舒展开，我弟弟也是下手狠，就挑在这个时候，狠狠把杠铃砸在我的腹肌上，几乎是一瞬间，我的八块腹肌就会被击溃，沉重的杠铃直接深深的陷进我的腹肌里，痛的我连连干呕。这小子还跪着压住我的大腿。不让我起身挣扎，逼着我继续锻炼。
但是没办法，谁让这是我自己要求的呢？为了把自己的肌肉锻炼得更加结实硬朗，再痛再苦我也得咬着牙继续锻炼，硬撑着腹肌被揍崩溃的剧痛，我吃力得练习尽量让腹肌保持时刻绷紧，结实健硕的蛮腰一起一落的开始艰难的做起了仰卧起坐，我还告诉我老弟，即便我做不动了，也要尽可能的逼着我继续锻炼，直到腹肌真的被榨干了最后一丝力气为止，为了确保我确实是筋疲力竭了，这小子干脆直接用手掐住我的奶头用力朝上撕扯，好几次我都觉得腹肌真的是一点力气都没有了，结果在被他用力拽扯乳头的剧痛下，竟然硬生生又挤出来些许力气，一边痛叫着，一边又吃力的抬起了身子。结果这小子就上了瘾，每次帮我锻炼的时候，不把我的乳头撕扯的红肿胀大绝不罢休，别说，次数多了，我还真的感觉蛮爽的，也就随他去了，乳头不知道是不是因为这个原因，也是变得越发的黝黑大颗。
我本来就是天生的肌肉型体质，再加上我锻炼的又多又狠，很快，我就可以让自己的腹肌时时刻刻保持在绷紧涨硬的状态，而且强度也很高，即便是用杠铃不停的砸在我的腹肌上，也只能留下一道浅浅的印子。为了测试一下我现在的肌肉强度，这天周末，我和我弟约好了要进行一次抗虐打测试，随便我弟指挥我做什么，让他可以用各种办法来拷打我的腹肌，哪怕我丧失意识，但是只要死不了，就不许停下来，因为我想看看自己腹肌现在的极限在哪里。听到我这样说，我弟也很兴奋，摩拳擦掌说要好好准备些道具来拷打我的腹肌。
周五晚上我比他先放学回来。果然就在家里的旧车库看到了一堆杂七杂八的东西，球棍、指虎、钢管、竹鞭……还有一些杠铃之类的健身器材。
不大会儿，他也回来了，我动作麻利的脱下了身上的衣服裤子，只剩下一条白色的纯棉三角裤，穿着运动鞋踩在车库的水泥地上，摆出来一个健美的姿势，顿时间，本就块块分明的八块腹肌被挤压的更加棱角分明，简直就像是雕塑一样硬朗结实，因为这段时间的高强度训练，腹肌两侧的子弹肌鲨鱼线什么的也都锻炼出来来，配上我手臂上高高隆起的肱二头肌，我对自己最近的锻炼成果非常满意，用手搓了搓自己硬邦邦的八块巧克力腹肌，自信的看向弟弟:“来吧，小信！今天你老哥这身肌肉随便你怎么玩！看看你能不能把我拷打到投降认输！”
“嘁，老哥，我可不会手下留情的！你就是投降认输我也不会轻易放过你的嗷。”
“随你便！”我自信的攥起拳头捶打了几下自己的八块巧克力腹肌，棱角分明的结实肌腱发出“嘭！嘭！”的沉闷击打声，我自信满满的昂起了头“你哥我现在的腹肌比铁还硬！随便你怎么打！”
“嘁，老哥又吹牛了，既然这样的话，我可就不客气了”我弟弟坏坏的笑了一下，就让我自己伸出胳膊，跳起来用手握住单杠，单杠两侧提前装好的锁链皮革手铐用来拷住我的手腕，这样即便我坚持不住没力气握紧单杠了，也会被吊在单杠上没办法下来，只能任由我弟继续拷打我的腹肌。最后这个小鬼又把我的小腿用锁链捆在了一起。
“再加点负重吧！”弟弟拿着杠铃片坏笑着说道。
“随便你！”我蛮不在乎的回答道。
