他们中的一个摸着我的小腿，我那里的肌肉因为坚持跑楼梯特别的硬。他突然拿出一把小匕首，使劲地插进了我的小腿肌肉里。但是刀子并没有插得很深，因为肌肉很硬。所以他好像很不满意，把刀子继续往里插，还转刀子。我的小腿肌肉被不断撕裂。但是我没有叫，一方面我已经没力气大叫了，另一方面这并没有我的腹肌疼。另一个人一直在摸我的肱二头肌，我的肱二头肌就像铁一样硬，经常打人，让我的胳膊充满了爆发力。他拿来一根钢针，毫不犹豫的插了进去，然后拔出来，再插进去······我虽然很痛，但是毫不理会，因为我平时打架，胳膊上受的伤比这还重。第三个人一直在摸我的胸肌，我的胸肌就像两块瓷砖，结实而且方正。他一直用拳头打，可我根本没感觉，我平时打架凡是打向我胸肌腹肌的拳头都不躲。虽然我现在腹肌很糟，可是胸肌还是一样硬。他不甘心，于是点了根烟，然后拿烟头烫我的胸肌，这真的很爽，尤其是他烫到我的乳头时。就这样他们三个又折腾了我半个小时。
“你们三个废物要玩到什么时候？！”他们停止了手上的活动，但是他们似乎被我的话激怒了。
“看来你是活得不耐烦了，你的腹肌是不是不疼了，让我们在招呼一下诚哥的腹肌吧！”
“来吧，我的腹肌不是盖的，这一点点伤没什么，还有什么招数尽量使出来吧，我的腹肌接得住！”尽管结实的八块腹肌几乎让他们虐废了，但是我依旧不甘心服软，索性硬撑着挑衅。
“这是你说的，看看你受得了这个不？”
这时他拿出两把锤子，就是钉钉子的那种工具锤。“我知道你平时根本不在乎这个，但是你的腹肌已经重伤了吧？不知道你还扛得住吗！”
我面无惧色道：“你们尽管试试看好了！反正我是不会求饶的。”他们两个拿着锤子一人一边，站在我的左右。然后开始从第一排腹肌开始敲击。刚刚敲了第一下我就大叫起来，我的腹肌已经撕裂开来，完全没有绷紧的能力。但是我的腹肌毕竟还在，所以我的内脏没有什么事，只是痛而已。这两个人越打越起劲，用的力量越来越大。我的血和汗在锤子下飞溅，我惨叫不止。就这样打了200多下，我的腹肌已经完全血肉模糊。
“你们杀了我吧！”我无力的耷拉着脑袋痛苦的低声说到。
“放心吧，小诚哥，我们不会让你死的，我们可舍不得，难道你忘了那天你是让我们怎么被打，丢人的了吗？我们要一直折磨你，我们今天会放了你的，但是我们手痒的时候还是会找你出气的。如果你不听话，或者报复，我们就会去折磨你10岁的弟弟好了，相信他可没你这么耐打，对吧？哈哈哈！……”
我只听到这里，就痛得晕了过去，等醒来时已经在家中，弟弟说当晚是几个自称是我同学的家伙把我送回来的。我看你身上都是血就帮你包扎了一下，过了一天一夜你才醒来。我发现我身上火烧火燎的疼。尤其是腹肌。血已经渗透过绷带。“哥，你到底怎么了？”
“没事，”我勉强挤出个微笑让他放心，“只是打架受了点伤而已。”
“对了，他们有跟你说什么吗？”
“他们很奇怪，上来撩开我的衣服，还摸了摸我的肚子，说没想到你也有腹肌，以后有机会再找你和你哥玩。”我气得咬紧了牙根，这伙畜生。
之后的一周，我身上的伤逐渐恢复，虽然没有好彻底，但已经不影响正常生活。我发现这次腹肌虽然受到重创，但是伤好后比以前不知道强了多少倍，以前不管我怎么练腹肌，可是腹肌摸上去还是肉的感觉，摸上去有点软。这次伤好后，我的腹肌即使不使劲，腹肌摸上去也像皮革一样，摸上去硬硬的。我伤好后，就开始拼命练习腹肌，我知道那几个人不会放过我弟弟。所以我还得锻炼。不同的是这次我训练，不再只是跑步，仰卧起坐，俯卧撑······
我每天开始抗击打练习，用锤子击打腹部。还让弟弟每天用鞭子抽打自己。为了弟弟，我也每天让他和我一样锻炼肌肉，并且对他进行抗击打练习。
