社会情感学习是帮助孩子甚至是成人发展基础的有效生活技能的过程。社会情感过程建立在关于社会智力和社会学习/认知的行为理论基础之上。它经常被用作教育项目或单元关注的基础，这些项目和单元教给我们要高效、道德地处理自己的情感关系、工作的技能。这些技能包括认知和处理我们的情感，发展对他人的关爱和关心，建立积极的关系，做出负责任的决定，并且建设性地、道德地处理有挑战的情形。这些技能使得孩子能够在生气时使自己平静下来，交朋友，和平地处理冲突，做出道德和安全的选择。这些技能包括自我意识、负责任的决策、建立和保持关系、社会意识和自我管理。
定义2
社会情感学习是学生成长和他们在学校里取得成功必不可少的部分。教育的成功不仅取决于学术成就，也取决于学生恭敬地、负责任地与他人交往的能力。
定义3
社会情感学习是一个教育过程，引导着情商的发展——也就是说，这是一个使我们变得越来越能理解和管理自己的情感，且理解它们是如何影响我们做出选择，影响我们的关系和我们对生活的看法的过程。它指的是我们对于理解的获取以及在个人、社会的发展中处于中心地位的具体技能的获取。社会情感学习不仅对于学校中的成功很重要，对于生活中的成功一样重要。社会情感学习使得个体能够认识并管理情感，理解自己的个人价值，关心和关爱他人，做出负责任的决定，建立和保持积极的关系，并且能有效地处理有挑战性的情形。研究显示具有社会情感能力的人更倾向于在学术上取得成功，在个人生活中感觉良好并且能够对社区做出贡献。他们知道自己的优势和挑战所在，他们对于未来感到乐观，有有意义的人际关系，并且对于工作感到开心。他们能够设立并达成目标，并且有效地解决问题。他们能够重视并显示出对他人的尊重，欣赏多样性，能根据他们的价值观来生活，能对社区做出积极的贡献。
定义4
社会情感学习是一个帮助学生发展知识、理解力和技能来支持学习的积极行为和建设性社会关系的过程。它是一种教学生认识、管理和表达他们生活中的社会和情感的方面，使得他们能够在社会上成功地行动并能处理生活中的任务的方法。
定义5
社会情感学习是一个孩子和成人学习知识、态度和技能以认识和管理他们的情感，设立和达成积极的目标，显示出对他人的关心和关爱，建立和保持积极的关系，做出负责任的决定，有效地处理人际关系的过程。
定义 6
社会情感学习是这样一个过程：孩子和年轻人获取知识、态度和技能以认识和管理情感，设立和达成积极的目标，显示对他人的关心和关爱，建立和保持积极的关系，做出负责任的决定，有效地处理人际关系。
定义 7
当研究成功年轻人的特点时，许多积极的、个人的特征（如处理问题的技能、价值观、社会技能、共情作用、乐观）的重要性被提及。这些特征常常被归入涵盖性概念“回弹力”或“情商”中。拥有积极的社会情感状况的人更能够成功应对从孩童到成年期间生理、智力和社会的变化。因此，使得拥有积极的社会情感状况的学生群体的信息可见于学校（和教育政策制定者）是重要的。这些信息将使得资源和项目被分配于最需要的范围中。
【拓展阅读1-2】如何更好地理解情感教育[12]
人是有理智的动物，也是有情感的动物。人们的需要、愿望和动机并不必然反映在他们的语言里，而是首先反映在情感中。情感是人的生命的重要表现方式，是人的精神生命的原动力。一个人如果缺乏甚至丧失**和热情，将变得冷漠和物化，这就意味着精神沉沦和生存危机。
