正在阅读《二、对打套路 FightingForm》
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（一）动作名称 Actionnames

（二）动作图解 Actiondiagrams

预备式：甲乙并步直立（图5-2-29）。

Preparemotion: AandBstandup-right（Fig.5-2-29）.

图5-2-29（Fig.5-2-29）

图5-2-30①②（Fig.5-2-30①②）

1.起势：甲乙转体直立；甲乙二字拑羊马起势（图5-2-30①②）。

Startingmotion: （Fig.5-2-30①②）.

2.甲左伏右膀、乙左伏右摊：甲乙四臂相交。甲方左手做伏手由外门向前抢占乙方中线，右手做膀手由内门欲将乙方伏手带偏，腕置于胸前中线部位。乙方左手手腕放松，作伏手伏于甲方膀手之上，右手作摊手与甲方伏手相交（图5-2-31）。

Aleftfurightbang, Bleftfurighttan: AandBwithfourarmsintersect, AdoesleftfushouforwardfromoutsidertoracetocontrolthemidlineofB, righthanddoesbangshoudesiringtodefuseB'sfushou, putthewristtothemidlineofB', doesfushouonthebangshouofA, righthanddoestanshouintersectingwithA'sfushou（Fig.5-2-31）.

要求与要点：甲乙双方透过伏、膀、摊三个动作不断向对方胸前中线进占，并护好自身中线。要求腰、马、手、意整体合一。

PointstoRemember: AandBconstantlygrabmidlineofeachother'schestbyfushou, bangshou, tanshou, , lowerlimb, handsandmindinaoverallunity.

3.甲左伏右摊、乙左伏右膀：甲乙四臂相交。甲方左手作伏手由外门向前抢占乙方中线，右手作摊手由内门抢占乙方中线，腕置于胸部正中。乙方左手伏手伏于甲方摊手之上，右手由摊手变膀手，滚动前送抢占甲方中线（图5-2-32）。（此练习为咏春拳独特的双手练习。既可单人练习，又可双人对练。）

Aleftfurighttan,Bleftfurightbang: 'smidlineofchest, ,righthandchangestanshoutobangshou, rollsforwardtograbA'smidlineofchest（Fig.5-2-32）.(thisisthedistincttwo-handedpracticeofYongchunQuan,applyingtosinglepracticeandtwo-personpractice)

要求与要点：甲乙双方身不移，肩不动，腕保持同一高度，直取对方中线，不能有下按意识。

PointstoRemember: AandBmakebodiesandshouldersimmovability, wristsonthesamelevel, grabthemidlineoftheothersidedirectlywithoutpressingmind.

图5-2-31（Fig.5-2-31）

图5-2-32（Fig.5-2-32）

4.甲右正掌、乙左枕手：甲方右摊手变正掌向乙方中线进攻，乙方左伏手变枕手向前方中线拦截甲方正掌（图5-2-33①②）。