（一）动作名称 Actionnames
续表
（二）动作图解 Actiondiagrams
预备式 Readyposition
甲乙并步直立，两手置于体侧，目视前方。乙向后转（图5-3-32 ①②）。
AandBstandwithfeettogether, putthearmsasideofthebody, （Fig.5-3-32 ①②）.
图5-3-32①②（Fig.5-3-32①②）
1.甲乙起势
AandB:Startingposition
甲乙随身体转动右拳向额前上方架起，左手屈肘握拳下栽于左腿上方，拳心向外侧。甲乙目视对方（图5-3-33）。
Withstandtherightfisttoupperoftheforeheadwithinturningaroundthebody, （Fig.5-3-33）.
要求与要点：甲乙双方动作同时进行，干脆利落，摆头迅速，架拳略高于额头。
PointstoRemember: AandBcompleteacleanmovementsimultaneouslywithfastheadswing, withstandthefisthigherthantheforehead.
图5-3-33（Fig.5-3-33）
图5-3-34（Fig.5-3-34）
2.甲右弹踢、乙退步削挂
A:Rightspringkick; B: Verticalchoppingpalmwithretreatstep
甲身体左转90°，双拳收于腰间，右腿提膝向乙裆部弹踢，左腿屈膝半蹲，目视乙方。乙左腿向后退步，身体左转成马步；右掌削挂甲右腿，左拳收抱于腰间，目视削挂方向（图5-3-34）。
'scrotchwiththeleftkneebendingandhalfsquat, keepstheeyeslookingatB.
BStepstheleftlegbackward, 'srightleg, withtheleftfistretakingatwaist, keepstheeyeslookingatthechoppingpalm（Fig.5-3-34）.
要求与要点：甲弹踢有力，乙退步迅速，削挂及时。
PointstoRemember: Atospringkickwithpower, Btoretreatthestepandhavetheverticalchoppingpalmquickly.
3.甲乙反弹上下格拳
AandB:Highandlowblockontherightside
(1)甲右腿前落，身体左转；右手握拳，右臂上抬，高与肩平，小臂外旋向乙头部击打。乙右手握拳，右臂上抬，高与肩平，小臂外旋向上迎击（图5-3-35 ①）。
, andoutwardlyrotatesthelowerarmandhitsatB'（Fig.5-3-35 ①）.
(2) 甲右臂借助外旋的反弹力，内旋向乙右膝击打。乙右臂借助外旋的反弹力，内旋向甲右膝迎击，目视击打方向（图5-3-35 ②）。
AinternallyrotatesthearmtohitatB''srightkneeafterthereboundingoftheoutwardrotationoftherightarm, keepstheeyeslookingatthehitdirection（Fig.5-3-35 ②）.
要求与要点：甲乙上下格臂有力，格臂部位交叉。
PointstoRemember: AandBtocrossblockwithpower.
图5-3-35①②（Fig.5-3-35①②）
4.乙左弹腿、甲退步刮削
