有些女孩不知道自己在一定的年龄应当有月经，而当月经出现时非常惊骇，同时不告诉母亲（或儿童之家的教养员）。结果她们不仅产生精神失常状态，而且继续穿着不洁的衬裤，不清洗**。因此，母亲和教养员应当使自己的女孩知道，她们会有月经，而且要给她们及时解释，说明月经是她们的共同特点，对她们来说是一种自然的无损害的生理现象。同时必须指出女孩在月经时应注意遵行以下几点：每天早晨和傍晚清洗两次；不使身体，特别是不使脚寒冷；避免过度疲劳；尽量多逗留在新鲜空气中；按时就寝。
如上所述，性腺跟其他内分泌腺有密切的联系和相互作用。这些腺在其总体上对少年男女的整个肉体及精神面貌都有影响。因此，性成熟期也被称为过渡年龄期。
在性成熟时期，少年常会发生某种沉默寡言的现象，其内部感受加深，有时会容易发怒和产生神经兴奋增强等现象。在此时期少年的活动往往是最激烈的。这一切现象要到性成熟末期才趋于平息和消失。
对于少年在性成熟时期的神经和精神的特点，家长和教师们必须有特殊的敏感性，并且要以平静的、安详的同时又是严肃的态度来对待他们。必须使儿童在此期间特别遵守正规的生活制度，使他们的脑力负荷和体力负荷严格地正常化。与此有关，还要注意之前所述及的儿童和少年的神经系统卫生方面的措施，以及在学校或家庭内（儿童之家）整个教导工作的卫生方面的正确组织。
我们已经研究了儿童和少年的发育特点及个人卫生，下面再来谈谈外界环境的各种自然因素对身体的影响作用，以及为了使儿童、少年和青年的身体得到最完善的发育，为了增强他们的健康而利用各自然因素的方法等问题。
[1] 列宁：《唯物主义与经验批判主义》，77页，北京，人民出版社，1956。
[2] 马克思：《第一国际文件》，23页，莫斯科，国家政治书籍出版社，1939。
[3] 《巴甫洛夫全集》第1卷，410页，苏联科学院，1940。
[4] 恩格斯：《自然辩证法》，139页，北京，人民出版社，1955。
[5] 恩格斯：《自然辩证法》，139页，北京，人民出版社，1955。
[6] 《巴甫洛夫全集》第3卷，437页。
[7] 恩格斯：《自然辩证法》，140页，北京，人民出版社，1955。
[8] 《莫洛托夫言论集》，48页，莫斯科，国家政治书籍出版社，1937。
[9] 《巴甫洛夫全集》，22页，莫斯科，苏联科学院出版社，1947。
[10] 即柯替氏器官。—译者注
[11] 《巴甫洛夫全集》第3卷，169～170页。
[12] 可提出的物质包括碳水化合物及其他可浸出的有机物质。—译者注
[13] 躯干力量指一种可利用拉力计来测量的体力（肌肉力）指标。—译者注
[14] 恩格斯：《自然辩证法》，138页，北京，人民出版社，1955。
