“为什么会出现这些恐惧感和不适感呢？因为我们人类天生面对改变就很谨慎，改变会威胁我们的基本需要，这是人类的生存本能。”（教师出示人类需要层次结构，或者在黑板上画一个三角形，逐层写明各项需要，一边画一边向学生解释各个层次的需要。）
“科学家们研究发现，我们每个人都有各种各样的需要，最基本的生理需要位于最底部，能够发挥我们最大潜力的需要在最顶部。我们只有在满足了底部的需要之后，才有可能实现顶部的需要。
“任何会威胁我们满足这些需要的事物，都会让我们情感不适。大自然就是这样运作的，所以，我们面对不熟悉的人和环境时，就会格外谨慎。这些不适感对我们也是很有意义的，往往能够触发我们的行动。例如，饿了就要吃饭，这些不适的情感会让我们采取行动来改变眼前的情形。”（需要层次图参见主题资源。）
活动3：需要的满足和威胁（10分钟）
学生思考在现在的学校里，自己的各类需要是如何被满足的？学生将来升入中学，会威胁到自己哪些需要的满足。
思考后，全班一起讨论，分享观点。
“同学们，请大家讨论在现在的学校里，自己的各类需要是如何被满足的，升入中学，会威胁到哪些需要的满足。讨论后，请把你们的答案写下来。”
（讨论结果示例）
1.教师让学生讨论：现在的学校满足了自己的哪些需要，升学会威胁到哪些需要的满足？
2.这一环节旨在让学生理解和接受他们的不适情感。
3.教师提醒学生前几年学过归属感的重要性，归属感是一种重要的情感需要。
（四）总结与反思：不改变的事情（5分钟）
“同学们，今天我们一起讨论了面对即将升入中学，我们会有哪些感受。同学们在兴奋和期待之余，说到自己的焦虑、紧张，还有恐惧。在刚才的讨论中，我们明白了这些不适感都是正常的，这是因为我们觉得自己的需要受到了威胁。通过大家的讨论和分享，我们看到升入中学后，自己某些需要的满足会受到威胁。但是，我们也注意到，还有一些需要的满足并不会受到威胁。即使毕业了，有些事情也将保持不变，为我们提供着支持。例如，自己的家人不变，在小学结交的朋友在中学仍能保持联系。”
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