我国是一个地震、洪涝等灾害发生较为频繁的国家。农村留守儿童往往因缺乏青壮年监护人的保护，当地震、洪水等灾害降临的时候，更容易受到自然灾害的伤害。
一、防震避震
（一）如何提前做好地震前的防震自救准备？
收到地震预警或者发现有地震预兆之后，首先应该做的事情是准备好避灾紧急生活备用品，比如：
（1）1～2天使用的饮用水和易于存放、方便食用的食品。
（2）便携式收音机、手电筒、干电池、蜡烛、打火机、口哨、锤子等一些生存工具。
（3）一些简便可以防寒的衣服、内衣裤、毛巾、手纸、手套等简易生活用品。（4）准备一些治疗感冒病、肠胃病以及外伤包扎的药品和一些急救医药品。将上述东西提前准备好，装到包里放到一伸手随时可以拿走的地方，以备地震发生时紧急避难所用。
（二）地震突然发生时，应该如何紧急避险自救？
如果突然发生地震，应该要紧急避险，这对是否能幸免于难非常重要。经验表明，破坏性地震发生时，从人们发现地光、地声，感觉有震动，到房屋破坏、倒塌，形成灾害，有十几秒，最多三十几秒的时间。这段极短的时间叫预警时间。人们只要掌握一定的知识，事先有一些准备，又能临震时保持头脑清醒，就可能抓住这段宝贵的时间，成功地避震脱险。有人调查过唐山地震幸存者中的974人，发现其中258人采取了紧急避险措施。这258人中有188人成功脱险，占72.9%，说明只要避险方法正确，脱险的可能性是很大的。
紧急避险的原则是就近躲避，因地制宜，选择安全合适的避震地点。破坏性地震突然发生时，采取就近躲避，震后迅速撤离的方法是应急避险的好办法。当然，如果身处平房或楼房一层，能直接跑到室外安全地点也是可行的。
1.在家里怎样避震？
地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌与支撑物构成的空间。室内易于形成三角空间的地方是：
（1）炕沿下、坚固的桌子或床边，低矮、稳固的家具边；
（2）内墙墙根、墙角；
（3）厨房、厕所、储藏室等空间小的地方。
注意：
（1）不可躲在房梁下和窗户边；
（2）地震时，如有时间应迅速关闭电源、火源、煤气开关；
（3）不可滞留在**；
（4）如居住在楼上，不能从楼上跳下或者到阳台上去。
2.在教室怎样避震？
（1）在教室上课时，要在教师指挥下迅速抱头，躲在各自的课桌下，千万不要从楼上跳下，震后有组织地撤离教室，到安全的地方。
（2）在操场或室外时可原地蹲下不动，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物，不要轻易返回教室。
3.在公共场所怎样避震？
如果你在公共场所，听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。
（1）如果你在影剧院、体育馆等处，一定要在第一时间就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用书包等保护头部；等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
（2）如果你在商场、书店、展览、地铁等处，首先要选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。
（3）如果你在行驶的电（汽）车内，尽量抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近。地震过去后再下车。
4.在户外怎样避震？
如果地震发生时，你正在户外，这时候你应该就地选择开阔地避震。
（1）蹲下或趴下，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方；不要随便返回室内。
（2）避开高大建筑物或构筑物、避开楼房，特别是有玻璃幕布墙的建筑；避开过街桥、立交桥、高烟囱、水塔等。
