每个人都有一双灵巧的手，手能为我们做很多的事。在做事的同时，手也会沾上很多的细菌，在做完事情后都要洗手，尤其是吃东西之前一定要洗手，这样就能防止把细菌带入口中。洗手要用干净、流动的水，洗手时最好用肥皂，把手掌、手背、手指全洗到，特别是指甲缝更要洗干净。洗手后要用干净手绢、毛巾擦手，不要在衣裤上擦手，以免再次弄脏手。另外手指甲最易藏污纳垢，是细菌繁殖的好地方，所以培养儿童勤剪指甲的习惯也是很重要的。只有保持手的清洁卫生才能保证人体的健康。
1.什么情况下应洗手
饭前便后应洗手；吃东西前应洗手；劳动后应洗手；玩游戏后应洗手；触摸脏东西后应洗手；触摸传染病人的东西后应洗手；从公共场所回来后应洗手；拿碗筷前应洗手。
2.洗手的步骤
洗手有六个步骤，尽量不要漏掉其中任何一个：
第一步，双手手心相互搓洗（双手合十）；
第二步，用手心搓洗手指缝（双手交叉相叠）；
第三步，手心对手背搓洗手指缝，左右手相同（双手上下相叠食指交错）；
第四步，指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心）；
第五步，一只手握住另一只手的拇指搓洗；
第六步，指尖摩擦掌心或一只手握住另一只手的手腕转动搓洗。
（四）勤洗头、洗澡
洗澡可以除去全身的污垢，保持皮肤的正常功能，防止皮肤病，还能增进全身的血液循环，增强对疾病的抵抗力。洗头能保持头发头皮清洁，促进血液循环，并且不易生虱。所以要督促学生养成勤洗头、洗澡、勤换衣的习惯，每周至少要洗一次澡、洗一次头。当孩子活动出汗后，更应及时洗头洗澡。并且洗澡后换下的衣物要及时清洗，不可“轮着穿”，只有这样才能真正达到清洁皮肤的目的。
1.洗澡应注意什么？
（1）饱餐后不宜洗澡。饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收。
（2）饥饿时不宜洗澡。饥饿时洗澡易引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。
（3）劳动后不宜立即洗澡。无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥。
（4）血压过低时不宜洗澡。因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易发生虚脱。
（5）水温不宜过高。水温过高，皮肤表面的油脂更易破坏，毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度，给皮肤带来损伤，同时，还会增加心脏负担。
（6）洗浴时间不宜过长。盆浴20分钟，淋浴3～5分钟即可，否则，皮肤表面会很容易脱水。
（7）香皂或沐浴液在身体上停留时间不宜过长，一定要冲洗干净，否则会伤害皮肤。
（8）洗澡时应有序。洗澡应从上洗到下，先洗脸，再洗头、颈部，这样按顺序洗。
（9）洗完澡后一定要穿好衣服，以防感冒。
2.洗头的步骤。
步骤一，洗发前先梳头，把头皮上的脏污和鳞屑（死细胞）弄松。
步骤二，把头发弄湿，直到底层的头发和上层的头发一样湿透为止，并将洗发液倒入手掌，加水稀释，起泡。不要直接把洗发精倒在头发上，这样会过度刺激头皮，产生头皮屑。
步骤三，用指腹把洗发液弄均匀揉进头发里，用指腹轻轻按摩，直到形成一层厚厚的泡沫为止。
步骤四，冲洗头发，直到彻底冲洗干净为止。接着再一次将一茶匙的洗发液加水起泡，轻轻地搓揉头皮上，这次是要清洗发根，然后用水彻底冲洗干净。
步骤五，因为头发湿的时候最脆弱，所以如果用力搓干，会使头发断裂打结，难以梳理，因此头发清洗过后，最好先用毛巾包裹吸干，有条件的可用吹风机吹干，从发根吹至发尾，但是吹头发时，吹风机口要离头发15厘米，否则头发会过度干燥，或被烫伤。
3.生了虱子怎么办？
