（1）简练协调。每一个手势，都要力求简单明了、清楚准确、干净利落，切不可琐碎模糊，拖泥带水。同时，教师的手势要与口语、表情、形体姿态相协调。如手势的起落和相关语言的阐述应是同步的，手势幅度的大小应和音调的高低相协调；女教师的手势可柔和一些，男教师的手势可以刚健有力一些，这样与女性或男性在性格、气质上才相协调。
（2）适当。所谓适当，有三层含义：一是一节课教师手势的多少要适当。手势过多，不仅无实际意义，而且会喧宾夺主，分散老年大学生注意力；手势过少，则显得教态呆板生硬，无法生动、形象、恰当地表情达意。二是手势的范围要适当。手势的范围，上限一般不超过头，下限不低于胸，范围太大容易流于滑稽。一般来说，“手势在上区（肩部以上）活动，多表示理想的、宏大的、张扬的感情；在中区（肩部至腹部）活动，多表示记叙事物、说明道理；在下区（腹部以下）活动，多表示不悦、鄙夷、厌恶、憎恨的情感”。[6]三是内容与形式要适当，即教师的手势动作与所要表达的意思要吻合一致。在教学过程中，授课内容、内心情感决定手势的运用，而逼真的手势又能准确地表现内容、增强口头语言的表达效果，内容与形式必须统一起来。
（3）优雅。教师的手势应自然、舒展、大方、得体，要避免出现各种不良手势，如用手随意指点老年大学生，敲桌子、拍黑板、揉眼睛、搔痒痒等。
4.举止语及其运用
人的一站、一坐、一举手、一投足，都能表现其内在的修养与精神气质。课堂教学中的举止主要是指教师身体位置的移动和身体面部动作，包括坐、立、走、动及身体各部分之间的关系。教师的举止，应该是庄重大方、优雅得体、谦恭有礼、潇洒自如、不卑不亢、气宇轩昂的，从而体现出他们良好的文化道德修养及品行高雅、充满爱心、富于朝气的精神气质。这样的举止能使老年大学生获得行为美的垂范与熏陶，精神气质美的感染与吸引，从而获得教学美的享受与精神的愉悦。
教师举止语的运用主要是通过站姿、走姿和坐姿三者体现出来的，其要求如下。
（1）站姿要求。站姿要领主要有三点：其一，站立时两脚稍呈八字形，身体稍微前倾，两腿一虚一实，重心落在一只脚上，或两脚重心持平时，距离与肩同宽；其二，身正脚稳，头平肩沉，挺胸收腹，神态自然；其三，双手自然下垂或根据教学要求做出恰当手势。
（2）走姿要求。走姿要领主要有六点：其一，精神饱满，抬头挺胸，从容自然，面带微笑；其二，步态稳重自然、速度快慢适宜，手臂不做大幅度摆动；其三，两手自然下垂，不插在衣兜内；其四，走进教室时，踏上讲台站定后，先环视整个教室再转为正视，脚步不要随意移动；其五，走下讲台时，要迎着老年大学生的目光，稳步走向前排或某排、某个学生跟前；其六，走出教室时，要做到步态从容，不要失去常态地匆忙跑开，也不要漫不经心的随随便便、摇摇摆摆地离开。
（3）坐姿要求。坐姿要领主要有四点：其一，挺胸正坐，全身自然放松，两肩保持平衡，头眼端正；其二，落座起座，动作应尽量保持轻柔、稳重，不宜猛落猛起；其三，面对老年大学生，目光平视，不要眼睛只看桌面；其四，双脚自然分开，手自然放在桌面上，挥手自如，但动作要从容小心，不宜大起大落。
5.距离语及其运用
