一节课要涉及的教学内容很多，有需要检查巩固的旧教学内容，有本节课重点学习的新教学内容，还有为了帮助学生掌握新知识所必需的辅助性相关内容等，其中学生要掌握的新内容是重点和难点。教师在处理教材和实施教学时，必须突出重点，抓住难点，做到有放有收，详略得当。教师在组织教学节奏时还要注意两点。一是要根据老年大学生的认知结构和记忆特点，一节课的教学重点内容不能太多；当新内容的教学完毕后，要用较多的时间进行巩固复习。二是老年大学每节课的教学中，检查性巩固（即对本节课以前已学知识的温习和巩固）和复习性巩固（即对本节课所学习的新知识的强化和巩固）占用的时间都比较多。即使如此，也要注意突出每节课的教学重点。
4.教学速度快慢相宜
课堂教学速度对于教学效率和质量影响很大。它既涉及教师对每个教学环节所用时间的把握，又涉及教师教学语言的速度。老年大学教师对教学速度快慢的掌控，必须根据教学内容和老年大学生的实际做灵活调整。一般来说，老年大学教学的速度宜用慢速和中速，不适宜用快速。如果节奏过快，会使老年人紧张疲劳、对教师所讲的知识“消化不良”。但也不能够过于缓慢，这样容易会使学生思维松散。所以，从教学节奏艺术的角度来说，教师的教学应该是快慢交错、有张有弛，形成规律性的变化。
5.教学活动动静结合
教学活动中的“动”是一种活跃的教学状态，具体表现为老年大学生积极参与教学、踊跃发言和热烈讨论、争辩等。而教学活动中的“静”则是指一种相对安静的教学状态，具体表现为老年大学生安静地听讲、对教师提出的问题进行深入的思考等。符合教学美学的教学节奏，应是动与静的交替与有机结合。动过于静，则会使老年大学生过分兴奋，甚至造成教学的失控；静过于动，则教学氛围会比较沉闷，学生的注意和思维都会受到压抑。
6.教学言语抑扬顿挫
教师上课时的教学语言，是影响老年大学生的最为主要的媒介。教学语言表达好的教师，其语言节拍的强弱、力度的大小、语调的升降、语速的快慢等都是有规律的。教师教学语言有节奏的变化，更易于让老年大学生将注意力集中于学习之中，获得良好的学习效果。另外，教师在教学中还要根据讲授内容的不同使用不同的艺术性语言表达。比如，表达愉快的情绪，应当运用轻快的节奏，把话说得轻松些、活泼些，好让学生产生兴趣，乐于接受；抒发强烈的感情，应用高亢的节奏，以加强语言的力度，激发学生的情感共鸣；讲述赞颂性的内容，抒发热爱、赞叹、怀念或者悲痛的心情，应以凝重、舒缓的节奏为基础，再加上应有的变化。
7.教学方法灵活多变
老年大学教学节奏的变化，与教师采用的教学方法也有很大的关系，因为不同的教学方法所需要的教学时间是不一样的。如果一节课主要是采用讲授法，由教师一个人进行讲解，虽然教师可以运用自己的言语艺术调控教学节奏，但是，仍会失之于单一和低效。如果运用讲授法、讨论法、问答法的组合进行教学，则不同的教学方法因其对时间的占用长短不同，就会使教学流程更富节奏感。所以，节奏感强的课堂教学，教师在教学方法的选用上一定是多样和灵活的。
8.教学情感跌宕起伏
对于教师而言，教学情感主要包括教师的神、色、行、声。“就‘神’而言，应以豪放、热情、庄重、聪颖为佳；就‘色’而言，应以慈祥、恬静、雍容、文雅为上；就‘行’而言，应以潇洒、大方、爽利、敏捷为好；就‘声’而言，应以清晰、主动、幽默、洪亮为优。教学只有寓理于情，寓文于形，情感奔放，妙趣横生，才能吸引和保持学生的注意力”。[7]老年大学生在学习过程中情感的变化，主要是受教师浓淡相宜的情感抒发的感染，相应地表现出情绪的起伏。师生在情感上的共鸣，使整体教学呈现出明显的节奏感。
（三）教师调控教学节奏的主要策略
